Βρείτε Σεμινάρια

Σεμινάρια Εξ Αποστάσεως: Διαχείριση Άγχους | Συναισθημάτων (14)

Φίλτρα
Σε Αίθουσα
E-Learning
Live E-Learning 26/02/2026
Tι είναι το άγχος στα παιδιά και πώς θα το αναγνωρίστετε; Ορισμός ανησυχίας και φόβου και διαχωρισμός από το άγχος. Τι προκαλεί άγχος στα παιδιά και πώς να το αντιμετωπίστε; Αγχώδεις διαταραχές ( Διαταραχή άγχους αποχωρισμού, Γενικευμένη αγχώδης...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
E-Learning 02/03/2026
Το σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να μάθει τι συμβαίνει σε ένα άτομο που κατακλύζεται από οξύ και έντονο συναίσθημα και πώς ο ίδιος ή η ίδια μπορεί να λειτουργεί άμεσα και υποστηρικτικά σε αντίστοιχες καταστάσεις – είτε αυτές...
Skillbox.gr - E-Learning Education
E-Learning 03/03/2026
Σκοπός του σεμιναρίου είναι να βοηθήσει τους συμμετέχοντες να κατανοήσουν τις ατομικές διαφορές και τους ποικίλους τύπους προσωπικοτήτων, να αντιληφθούν τη δυναμική της προσωπικότητάς τους, να ενισχύσουν την επικοινωνία και τη διαχείριση των...
Live E-Learning 03/03/2026
Το σεμινάριο θα βασιστεί στην κύρια αρχή της ολιστικής υγείας: ότι δεν μπορούμε να ξεχωρίσουμε την υγεία του σώματός μας από την ψυχοσυναισθηματική, τη νοητική και την πνευματική κατάσταση της ύπαρξής μας. Από τη μία, όταν έχουμε μια σωματική διαταραχ...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 05/03/2026
Το σεμινάριο αποσκοπεί να προσφέρει μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο άγχος ως χαρακτηριστικό της σύγχρονης ζωής, φωτίζοντας τις κοινωνικές και εργασιακές συνθήκες που το παράγουν και το εντείνουν στη σύγχρονη πραγματικότητα, καθώς και τον τρόπο με τον οποί...
Live E-Learning 05/03/2026
Η αληθινή αγάπη συνοδεύεται από αισθήματα ασφάλειας, αποδοχής, κατανόησης και ενσυναίσθησης. Η παθητική αγάπη έχει τη γένεση της στην έλλειψη αγάπης. Η εξάρτηση μπορεί να εμφανίζεται σαν αγάπη καθότι είναι μια Δύναμη που κάνει τους ανθρώπους να...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 10/03/2026
Στο παρόν σεμινάριο θα διερευνήσουμε την έννοια του στρες που μπορεί να βιώσουμε στο εργασιακό περιβάλλον, τα αίτια που προκαλούν στρες στην εργασία καθώς και επαγγελματική εξουθένωση, αλλά και τους τρόπους που μπορούμε να διαχειριστούμε...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 12/03/2026
Τι είναι οι ενοχές και πως μπορούμε να μάθουμε να τις διαχειριζόμαστε σωστά; Τι σημαίνει να είμαι διεκδικητικός και πως μπορώ να μάθω να θέτω όρια τόσο σε μένα όσο και στους άλλους; Πως συνδέονται η ενοχή και η διεκδίκηση με την αντίληψη που έχουμε ...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 17/03/2026
Γαστρεντερολογικές παθήσεις και ψυχοσωματικά συμπτώματα. Το άτομο ερχόμενο αντιμέτωπο με δύσκολες, απρόσμενες και πιεστικές καταστάσεις στην ζωή του συχνά σωματοποιεί το στρες, το άγχος και την θλίψη που βιώνει, εκδηλώνοντας μια σειρά από ψυχοσωματικά...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 24/03/2026
Η Διαταραχή Πανικού πλήττει στις μέρες μας όλο και περισσότερους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας, μορφωτικού επιπέδου και τόπου διαμονής. Το σεμινάριο αυτό θα αναλύσει τα συμπτώματα, την αιτιολογία και την ενδεδειγμένη παρέμβαση στις κρίσεις, εξηγώντας...
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Live E-Learning 31/03/2026
Ανεξαρτήτως του πεδίου εργασίας και την μορφή της, η επαγγελματική εξουθένωση διαβρώνει, συχνά σιωπηλά, σε μεγάλο ποσοστό όχι μόνον την απόδοση του εργαζομένου (και μέσω αυτής και την εταιρική απόδοση) αλλά και εν γένει την καθημερινότητα του. Με συχνό απ...
TÜV NORD Hellas
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Time & Stress Management

E-Learning
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Το σεμινάριο απευθύνεται σε όσους θέλουν να μάθουν πως να οργανώσουν τις καθημερινές τους δραστηριότητες, ώστε να εξασφαλίσουν την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου τους και να ενημερωθούν παράλληλα με ποιο τρόπο να διαχειρίζονται και να ξεπερνάνε το ά...
IST College
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ

Διαχείριση Άγχους - Stress Management

E-Learning
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΕΣ ΕΝΑΡΞΕΙΣ
Το πρόγραμμα έχει σκοπό να αναλύσει τα συμπτώματα του άγχους, τα αίτιά του και να συμβάλλει με εφικτές προτάσεις και ιδέες στη μείωση της έντασης από αυτό. Προτείνει μεθόδους συνεργασίας με αυτό, οι οποίες θα σας βοηθήσουν να ελέγξετε το επίπεδό του και...
StartLearn
E-Learning ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΑ
Σκοπός του σεμιναρίου είναι η εισαγωγή των συμμετεχόντων στην έννοια της ενσυνειδητότητας καθώς και στην εκπαίδευση τεχνικών ενσυνειδητότητας και χαλάρωσης. Συμμετέχοντας στο Σεμινάριο θα αποκτήσετε πρόσβαση σε τεχνικές και εργαλεία χαλάρωσης και ενσυνε...
IST College

Βρείτε εξ αποστάσεως σεμινάρια για Διαχείριση Άγχους | Συναισθημάτων

Αποκτήστε την απαραίτητη επαγγελματική κατάρτιση και προσωπική ανάπτυξη παρακολουθώντας τα e-learning σεμινάρια διαχείρισης άγχους και συναισθημάτων. Με τη καθοδήγηση των έμπειρων εισηγητών και του πλούσιου εκπαιδευτικού υλικού, θα σας δοθεί η ευκαιρία να αναγνωρίσετε τους στρεσογόνους παράγοντες που επηρεάζουν τη καθημερινότητά σας και να εστιάσετε στην αναγνώριση, την κατανόηση και την διαχείριση των συναισθημάτων.