Διαχείριση Εργασιακού Άγχους (Job burnout) & bullying στον εργασιακό χώρο (mobbing)

Σοφία – Ερατώ Μερτζανάκη
Ψυχολόγος- Μsc Παιδοψυχολογία
Συστημική Ψυχοθεραπεία

Το σεμινάριο απευθύνεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, φοιτητές, εκπαιδευτές και σε οποιονδήποτε αντιμετωπίζει εργασιακό στρες, θέλει να βρει τρόπους να το διαχειριστεί και να κάνει καλύτερη την επαγγελματική και προσωπική καθημερινότητά του.

Στο παρόν σεμινάριο θα διερευνήσουμε την έννοια του στρες που μπορεί να βιώσουμε στο εργασιακό περιβάλλον, τα αίτια που προκαλούν στρες στην εργασία καθώς και επαγγελματική εξουθένωση, αλλά και τους τρόπους που μπορούμε να διαχειριστούμε τους αγχογόνους παράγοντες στην εργασία, να γίνουμε αποδοτικότεροι, να δημιουργήσουμε μία ισορροπία ανάμεσα σε εργασία και προσωπική ζωή.

Το bullying στην εργασία έχει εξελιχθεί σε μείζον πρόβλημα και εντείνεται λόγω της οικονομικής και κοινωνικής κρίσης. Για την εργασιακή ψυχολογική κακομεταχείριση, όπως είναι ο επιστημονικός όρος στα ελληνικά, δεν υπάρχει ακόμη ορισμός από ψυχολόγους και κοινωνιολόγους, που να είναι διεθνώς αποδεκτός. Έτσι, ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία δίνει ως ενδεικτικό ορισμό: «Ως παρενόχληση στον χώρο εργασίας ορίζεται η επαναλαμβανόμενη αδικαιολόγητη συμπεριφορά προς έναν εργαζόμενο ή ομάδα εργαζομένων που προκαλεί κινδύνους για την υγεία και την ασφάλειά τους». Στον συγκεκριμένο ορισμό: «Αδικαιολόγητη συμπεριφορά» είναι μια συμπεριφορά που ένα λογικό άτομο, αναλογιζόμενο το σύνολο των συνθηκών, θεωρεί δυσμενή μεταχείριση, ταπείνωση, υπονόμευση ή απειλή.

Ολιγομελή τμήματα
- Παροχή βεβαίωσης συμμετοχής, υλικό σημειώσεων (ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ)

ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ONLINE ΜΕΣΩ SKYPE ΑΛΛΑ ΚΑΙ ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ