Έχουμε αναρωτηθεί ποτέ ποιός είναι ο αληθινός συναισθηματικός μας κόσμος? Σε τι εξυπηρετεί να τον ανακαλύψουμε? Αποκλειστικό στόχο της Συμβουλευτικής μας ομάδας αποτελεί η εκπαίδευση των συμμετεχόντων σε σημαντικές συναισθηματικές λειτουργίες όπως η ακριβής αντίληψη των συναισθημάτων μας, η ρύθμιση και έκφραση τους. Αυτές οι λειτουργίες καθιστούν το άτομο ικανό να ανακαλύπτει τον εαυτό του και την πηγή των δυσκολιών του.
Επίσης να μπορεί να βιώνει θετικά συναισθήματα, να επικοινωνεί καλύτερα, να διαχειρίζεται δυσκολίες και να επιλύει προβλήματα.
Η ομάδα μέσα από στοχευμένες θεραπευτικές και συμβουλευτικές τεχνικές απευθύνεται σε όλα τα άτομα που τελευταία διακατέχονται από θλίψη και δυσκολεύονται να αντλούν ικανοποίηση και ευχαρίστηση από την καθημερινή τους ζωή.
ΒΑΣΙΚΗ ΘΕΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ
1Η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Προσδιορισμός του Συναισθήματος
Διάκριση και Λειτουργία των Συναισθημάτων
Ακολουθεί βιωματική άσκηση
2η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Παρατήρηση και Αναγνώριση Συναισθημάτων
Ακολουθεί βιωματική άσκηση
3η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Ρύθμιση και Διαχείριση των Συναισθημάτων μας
Ακολουθεί βιωματική άσκηση
4η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Ρύθμιση και Διαχείριση των Συναισθημάτων μας
Ακολουθεί βιωματική άσκηση
5η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Έκφραση Συναισθημάτων και Δεξιότητες Επικοινωνίας
Ακολουθεί βιωματική άσκηση
6η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Διαφορές στις διεργασίες του Συναισθήματος ανάλογα με το φύλο
Ακολουθεί βιωματική άσκηση
7η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Διαφορές στις διεργασίες του Συναισθήματος ανάλογα με το φύλο
Ακολουθεί βιωματική άσκηση
8η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Ανατροφοδότηση υλικού και εμπειριών
Αξιολόγηση
Ακολουθεί βιωματική άσκηση
Η 1η συνάντηση είναι δωρεάν χωρία καμία δέσμευση των συμμετεχόντων για ολοκλήρωση του σεμιναρίου.