Κατηγορία:
Ψυχολογία / Υγεία

Αναβλητικότητα – Αναποφασιστηκότητα: Βιωματικό

Μοιράσου το
Διοργανωτής Σεμιναρίου:
Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής
Εξ Αποστάσεως
15/06/2020
18:00 - 21:00

ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ

Σοφία- Ερατώ Μερτζανάκη,
Ψυχολόγος , Msc Παιδοψυχολόγος
Συστημική ψυχοθεραπεία

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Το σεμινάριο απευθύνεται σε ειδικούς ψυχικής υγείας, εκπαιδευτικούς, φοιτητές και σε όποιον από το ευρύ κοινό ενδιαφέρεται να συμμετάσχει για να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του.

ΣΚΟΠΟΣ

Σκοπός του σεμιναρίου είναι η εκμάθηση διαφόρων τεχνικών για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας ,της αναποφασιστικότητας και της αβεβαιότητας.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Περιεχόμενα

Τί μας κάνει όμως αναβλητικούς; Γιατί δεν μπορούμε να αποφασίσουμε και συνεχώς αναβάλουμε να πάρουμε ακόμα και απλές αποφάσεις ; Και γιατί μας πιάνει αμφιβολία για ο,τι και αν αποφασίσουμε ;
Τι επιπτώσεις έχει αυτό στην ποιότητα της ζωής μας, στην καθημερινότητά μας και στην υγεία μας;

Στο σεμινάριο αυτό θα εντοπίσουμε τα γνωστικά, συναισθηματικά και πρακτικά εμπόδια που αντιμετωπίζουμε και θα παρουσιάσουμε τρόπους και τεχνικές για να τα ξεπεράσουμε.
Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξασκηθούν στην εφαρμογή συγκεκριμένων τεχνικών μέσα από την χρήση βιωματικών ασκήσεων και θα ακολουθήσει ανοιχτή συζήτηση με τους συμμετέχοντες.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

- Ολιγομελή τμήματα
- Παροχή βεβαίωσης συμμετοχής, υλικό σημειώσεων (ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ)

ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ONLINE ΜΕΣΩ SKYPE

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

35€
30€ για ανέργους και φοιτητές

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
Τα στοιχεία σας αποστέλλονται απευθείας στην εταιρεία που διοργανώνει το πρόγραμμα εκπαίδευσης.

Όλα τα νέα και οι ενημερώσεις απευθείας στο email σας