Φοβάμαι..: Φόβοι, Φοβίες, Κρίση Πανικού: Μια πάλη Με Φαντάσματα

«Φοβάμαι...» Το συναίσθημα του φόβου είναι ίσως από τα πιο «παρεξηγημένα» συναισθήματα. Θεωρείται δείγμα αδυναμίας, ανασφάλειας. Είναι πράγματι έτσι; Τι με φοβίζει και γιατί; Γιατί να φτάσω στον πανικό;

Το σεμινάριο διαχείρισης φόβου περιλαμβάνει:

• Πώς γεννιούνται οι φόβοι - τι με φοβίζει και γιατί
• Πώς ο φόβος μετατρέπεται σε φοβία
• Η έλλειψη φόβου: επικινδυνότητα και δίχτυ ασφαλείας
• Υπαρξιακοί φόβοι: γιατί υπάρχουν; Τι δηλώνουν;
• Φοβία & κρίση πανικού: πώς θα προστατευτώ
• Τι μαθαίνω για τον εαυτό μου μέσα από τους φόβους και τις φοβίες μου
• Ο Φαύλος κύκλος των φοβιών: πώς θα απεγκλωβιστώ - μετά τι;