Εισηγητής
Σκοπός
Ο στόχος του σεμιναρίου είναι η εκπαίδευση σχετικά με τη φύση του άγχους και του στρες και η εκπαίδευση στις κυριότερες στρατηγικές και τεχνικές διαχείρισής του.
Περιγραφή σεμιναρίου
Το στρες έχει σοβαρές συνέπειες στη ζωή του ατόμου, οι οποίες εκτείνονται σε βιολογικό, ψυχολογικό και κοινωνικό επίπεδο. Η αποτελεσματική διαχείριση του στρες με τη χρήση ψυχοθεραπευτικών μεθόδων συμβάλλει στην προσπάθεια αντιμετώπισης πολλών σωματικών και ψυχικών δυσκολιών.
Στους συμμετέχοντες θα χορηγηθεί Βεβαίωση Συμμετοχής
Πληροφορίες συμμετοχής
Παρασκευή 21/02, ώρα 18:00-20:00 Κόστος 25 ευρώ Ειδικές τιμές για φοιτητές και ανέργους
Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος