Το Πένθος είναι μια συναισθηματικά επώδυνη διεργασία που εκδηλώνεται ως αντίδραση σε μια σημαντική απώλεια, κυρίως το θάνατο αγαπημένου προσώπου αλλά και μετά από κάποιο χωρισμό, απώλεια εργασίας κ.α. Πώς βιώνεται, πώς το διαχειριζόμαστε και τι επιπλοκές μπορεί να υπάρξουν;
Το πένθος συνοδεύεται από συναισθήματα λύπης και θλίψης, θυμού, άγχους, απώλεια ενδιαφέροντος για προσφιλείς δραστηριότητες, ανησυχία για το μέλλον. Σκοπός της διαδικασίας είναι η αποδοχή και η αντιμετώπιση της απώλειας.
Αν και υπάρχουν παρόμοιες εκδηλώσεις πένθους, στην πραγματικότητα ο κάθε άνθρωπος πενθεί με το δικό του τρόπο και για χρονικό διάστημα που ποικίλει ανάλογα με την περίπτωση. Ιδιαίτερα στα παιδιά, οι αντιδράσεις μπροστά στην απώλεια είναι διαφορετικές από αυτές των ενηλίκων.
Θεματικές ενότητες
1. Πένθος: Στάδια και αντιδράσεις
2. Έθιμα και τελετουργίες γύρω από το πένθος: τι εξυπηρετούν;
3. Παιδιά και πένθος: πώς ανακοινώνω το θάνατο ενός αγαπημένου προσώπου,
πώς πενθούν τα παιδιά, οι πιο συχνές ερωτήσεις και απορίες των παιδιών.
4. Τρόποι διαχείρισης πένθους: πότε πρέπει να ανησυχήσω για συμπτώματα που εμμένουν;
5. Η ζωή μετά την απώλεια
6. Συζήτηση
Εργαζόμαστε σε ολιγομελείς ομάδες 6-8 ατόμων, με διαφάνειες, παραδείγματα και συχνές βιωματικές ασκήσεις. Προσφέρουμε βεβαίωση και υλικό σημειώσεων.