Personal Training

• Προπονητές – Αποφοίτους Αθλητικών Σπουδών ΙΕΚ/ΣΑΕΚ κλπ.
• Εκπαιδευτές Αθλητικών Σωματείων
• Διαιτητές
• Όλους όσους θέλουν να ασχοληθούν επαγγελματικά με τον Αθλητισμό

Για μια επιτυχημένη καριέρα στο Personal Training, πρέπει να βρίσκεσαι πάντα ένα βήμα μπροστά… To επαγγελματικό σεμινάριο “Personal Training” του ΑΛΦΑ studies είναι αυτό που θα σε κάνει να ξεχωρίσεις!

Αναρωτιέσαι γιατί; Η πλήρης θεωρητική και πρακτική κατάρτιση, καθώς και οι  εξειδικευμένες γνώσεις που θα λάβεις για την εκγύμναση και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και υγείας  θα σε βοηθήσουν να γίνεις ένας ολοκληρωμένος personal trainer.
Εάν είσαι απόφοιτος αθλητικών σπουδών ή προπονητής και θέλεις να αποκτήσεις ισχυρές βάσεις στον κλάδο της Προπονητικής και ταυτόχρονα δυνατές επαγγελματικές διασυνδέσεις, τώρα έχεις την ευκαιρία να κάνεις το όνειρό σου πραγματικότητα!

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ

• Μεθοδολογία Fitness & Personal Training
• Bodyweight - Ισομετρικές ασκήσεις
• Ασκήσεις με λάστιχα & bosu
• Ασκήσεις Αντιστάσεων με Βάρη
• Circuit Training
• Pilates Mat – Stretching
• TRX
• Yoga - Hatha Yoga Reformers
• Hiit (Υψηλής Έντασης Διαλειμματική Προπόνηση)
• Group Fitness
• Διατροφή του αθλητή
• Music Rythm-fitness
• Group Τraining
• Λειτουργική Προπόνηση
• Personal Training
• Outdoor Training

ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΕΣ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ

• Γυμναστήρια
• Αθλητικά κέντρα, συλλόγους, σωματεία
• Ξενοδοχεία
• Fitness studios
• Ως ελεύθερος επαγγελματίας εκγύμνασης στον προσωπικό χώρο (σπίτι) ασκούμενων