Executive Diploma in Mat & Reformer Pilates

Ιωάννης Φλεβαράκης (Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ ΕΚΠΑ/ MSc Ιατρικής Σχολής Αθηνών «Αποκατάσταση βλαβών νωτιαίου μυελού/Διαχείριση Πόνου Σπονδυλικής Προέλευσης/ Εξειδίκευση στο Clinical Pilates Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης)

• Σπουδαστές /αποφοίτους ΣΑΕΚ Προπονητικής/ Φυσικοθεραπείας
• Φοιτητές/αποφοίτους σχολών Αθλητισμού
• Προπονητικά επιτελεία αθλητικών σωματείων
• Προπονητές
• Επαγγελματίες σε εργασιακή μετάβαση που θέλουν να γίνουν pilates instructors

Το “Executive Diploma in Mat & Reformer Pilates” αποτελεί ένα κορυφαίο πρόγραμμα εξειδίκευσης που δίνει τη δυνατότητα στους συμμετέχοντες να κάνουν upskilling στις γνώσεις τους στη γυμναστική, με στόχο να κατανοήσουν βαθύτερα τη φυσιολογία του σώματος ώστε να συμβάλλουν στη βελτίωση της σωματικής υγείας των ασκούμενών τους. To Pilates έχει αποδειχθεί ως ιδανική άσκηση για άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος -οστεοπενία/οστεοπόρωση, αρθρίτιδα, σκλήρυνση κατά πλάκας, παραμορφώσεις σπονδυλικής στήλης (σκολίωση, κύφωση, λόρδωση)- καθώς και για πρόληψη, ενδυνάμωση και αποκατάσταση τραυματισμών.

ΔΟΜΗ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΟΣ

• Φιλοσοφία PILATES
• Αναπνοή
• Κινησιολογία
• Εξοπλισμός Pilates (40 ώρες Mat & Props -60 ώρες Reformer)
• Αποκατάσταση Μυοσκελετικών Δυσλειτουργιών
• Δημιουργία Εξειδικευμένου Πλάνου Άσκησης

ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΕΣ

• ALTERLIFE
• PLANET FITNESS
• UNTHINK FITNESS REPUBLIC