Γλώσσα του Σώματος: Τεχνικές Αποκωδικοποίησης & Βελτίωσης

Μάρη Γαργαλιάνου, Business & Life Coach

Η Μάρη Γαργαλιάνου είναι Διαπιστευμένη Business & Life Coach, ACC, Everything DiSC Certified Coach και Δημιουργός του Lifestyle & Wellness portal www.magicme.gr. Μετά από μια πολυετή πορεία στον χώρο τον media, δεκάδες πιστοποιημένες εκπαιδεύσεις στο coaching (executive/ personal/team/group/leadership) από τον International Coaching Federation, διαρκείς επιμορφώσεις και εκατοντάδες ώρες ατομικών και ομαδικών συνεδριών, η εξειδίκευσή της αφορά την Επικοινωνία σε Εργασία και Ζωή, πεδίο το οποίο αποτελεί και το πάθος της. Σύμφωνα με την ίδια, «Όλα είναι Επικοινωνία!» και η ποιότητα της ζωής μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους. Παράλληλα, σχεδιάζει και συντονίζει εταιρικά προγράμματα που προάγουν την Αποτελεσματική Επικοινωνία, την Ηθική Ηγεσία και τη Συμπερίληψη.

Άννα Πολυχρονίδου , Υπεύθυνη Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού - Life & Executive Coach.

Η Άννα Πολυχρονίδου είναι  Υπεύθυνη Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού στο μεγαλύτερο όμιλο αρτοβιομηχανίας στην Ελλάδα. Σπούδασε Επικοινωνία και Δημόσιες σχέσεις και στη συνέχεια έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στη Διοίκηση Επιχειρήσεων με κατεύθυνση την Διοίκηση Ανθρώπινου Δυναμικού.  Με πολυετή εμπειρία σε μεγάλες πολυεθνικές εταιρείες  αποφάσισε να ασχοληθεί με το πάθος της. Την ενδυνάμωση των ανθρώπων. Ως πιστοποιημένη Life and Executive Coach, είναι υπεύθυνη για τη δημιουργία, το συντονισμό και την εφαρμογή εταιρικών εκπαιδεύσεων που προάγουν την Αποτελεσματική Επικοινωνία, την Ηγεσία και την Ανάπτυξη των ανθρώπων. Πιστεύει ότι μέσω του coaching  μπορούμε να ξεπεράσουμε τα εμπόδια που αντιμετωπίζουμε και να θέσουμε στόχους που θα μας οδηγήσουν σε προσωπική και επαγγελματική επιτυχία.

Στόχοι:

• Πώς να χρησιμοποιούμε αποτελεσματικά τη γλώσσα του σώματος σε διάφορα περιβάλλοντα. (Η αποκωδικοποίησή της  παρέχει ανταγωνιστικό πλεονέκτημα τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική ζωή)
• Αναγνώριση προκλήσεων και προβολή της εικόνας μας μέσω της γλώσσας του σώματος.
• Πρακτικές συμβουλές για την αναβάθμιση της επικοινωνίας μέσω της  γλώσσας του σώματος στην καθημερινότητα.

Θέλεις να μάθεις να επηρεάζεις τους άλλους όπως ποτέ πριν;
Να μάθεις να αποκωδικοποιείς τη γλώσσα του σώματος και να αποκτάς ανταγωνιστικό πλεονέκτημα τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική σου ζωή;
Επιθυμείς να ανακαλύψεις τεχνικές για να αναβαθμίσεις την επικοινωνία σου έμπρακτα;
Θέλεις όλα τα παραπάνω ως πληροφορία δοσμένα με τρόπο απλό, κατανοητό και σε συνδυασμό με συναρπαστικά βιωματικά παιχνίδια;

Οι συμμετέχοντες θα μάθουν:

• Βασικές αρχές Body Language.
• Πώς να αναγνωρίζουν όσα «δε φαίνονται».
• Πώς να αξιοποιούν με δεξιοτεχνία τη γλώσσα του σώματος προς όφελός τους.
• Τεχνικές βελτίωσης γλώσσας του σώματος.
• Εφαρμογή στην καθημερινότητα.

Αναλυτικά:

Εισαγωγή στην Επικοινωνία μέσω της Γλώσσας του Σώματος.

• Ορισμός και σημασία της γλώσσας του σώματος.
• Πώς η γλώσσα του σώματος επηρεάζει την επικοινωνία.
• Ανάλυση βασικών στοιχείων της γλώσσας του σώματος: κινήσεις, γέλιο, έκφραση προσώπου, στάση σώματος  κ.λπ.

Κατανόηση της Γλώσσας του Σώματος.

• Πώς να διαβάζουμε τα σημάδια της γλώσσας του σώματος.
• Αναγνώριση συναισθημάτων μέσω της γλώσσας του σώματος.
• Αναγνώριση μη λεκτικών σημάτων.

Τεχνικές Βελτίωσης της Γλώσσας του Σώματος.

• Μυστικά για ελκυστική γλώσσα του σώματος.
• Ασκήσεις για τη βελτίωση της σωματικής έκφρασης.
• Τεχνικές για την ενίσχυση της αυτοεπίγνωσης στη γλώσσα του σώματος.
• Πρακτικές για την προβολή αυτοπεποίθησης και αξιοπιστίας μέσω της γλώσσας του σώματος.

1.   Εφαρμογή στην καθημερινότητα.
2.   Πρακτικές ασκήσεις & role playing για την ανάπτυξη της επίγνωσης της γλώσσας του σώματος.
3.   Συζήτηση και συμπεράσματα για την εφαρμογή του σεμιναρίου στην καθημερινή ζωή.

Παροχές:

• Ολιγομελείς ομάδες, έτσι ώστε να επιτυγχάνεται ένα ζεστό και ομοιογενές κλίμα, το οποίο συνεισφέρει σε μία αποτελεσματική συνεργασία της ομάδας.
• Σημειώσεις.
• Βεβαίωση παρακολούθησης.