Fundamentals of Running Injuries - Βασικές αρχές στην αποκατάσταση τραυματισμών στο τρέξιμο΄΄ by The Running Clinic

Blaise Dubois
Κεντρικός εισηγητής o διεθνούς φήμης Καναδός φυσικοθεραπευτής Blaise Dubois ( δημιουργός του PEACE & LOVE) ο οποίος αποτελεί παγκοσμίως σημείο αναφοράς για την πρόληψη και την αποκατάσταση των τραυματισμών που σχετίζονται με το τρέξιμο. Ως πρώην σύμβουλος της εθνικής ομάδας στίβου Καναδά, έχει συμμετάσχει σε πολλές διεθνείς διοργανώσεις, συμπεριλαμβανομένων παγκόσμιων πρωταθλημάτων και έχει πραγματοποιήσει πληθώρα ομιλιών πάνω στο συγκεκριμένο αντικείμενο.

Απευθύνεται σε:
Επαγγελματίες υγείας και φυσικής κατάστασης που θεραπεύουν και προπονούν δρομείς και αθλητές: φυσιοθεραπευτές, ιατροί, χειροπράκτες, ποδίατροι, οστεοπαθητικοί, προπονητές κ.α

Αναλυτικά οι στόχοι του σεμιναρίου

Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες έχοντας ως βάση τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα θα είναι σε θέση να:

• Αξιολογήσουν αποτελεσματικά τραυματισμούς που σχετίζονται με το τρέξιμο
• Κατανοήσουν την αλληλεπίδραση και τη σύνδεση της ανατομίας, της εμβιομηχανικής, της δύναμης σε σχέση με την εκάστοτε παθολογία
• Προσδιορίζουν τα χαρακτηριστικά του μειωμένου κινδύνου τραυματισμού και της αυξημένης απόδοσης ενός δρομέα.
• Αξιολογούν αποτελεσματικά όλες τις πτυχές της εμβιομηχανικής του τρεξίματος σε κλινικό περιβάλλον.
• Εφαρμόζουν αποτελεσματικά παρεμβάσεις και τεχνικές επανεκπαίδευσης της βάδισης.
• Επιλέγουν τα καταλληλότερα θεραπευτικά εργαλεία με βάση το στάδιο τραυματισμού (προστασία ή προσαρμογή)
• Γνωρίζουν τις έννοιες της σωστής ποσοτικοποίησης της μηχανικής καταπόνησης των τραυματισμών που σχετίζονται με το τρέξιμο
• Διακρίνουν τις περιπτώσεις που απαιτούνται ορθωτικά πέλματα
• Διακρίνουν τις ιδιαιτερότητες του τρεξίματος σε σκληρές, μαλακές ή ανώμαλες επιφάνειες
• Συνταγογραφήσουν ασκήσεις σε δρομείς
• Διαμορφώνουν τα κατάλληλα προπονητικά προγράμματα ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού
• Συνταγογραφήσουν νέες ασκήσεις/παρεμβάσεις για τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς που σχετίζονται με το τρέξιμο
• Εκτελούν αποτελεσματικά τεχνικές taping για τραυματισμούς που σχετίζονται με το τρέξιμο
• Εξοικειωθούν με όλες τις κατηγορίες υποδημάτων τρεξίματος που υπάρχουν διαθέσιμες στην αγορά.

Η Physio Academy σε συνεργασία με την Running Clinic, έναν οργανισμό παγκόσμιο σημείο αναφοράς για την πρόληψη των τραυματισμών του τρεξίματος, παρουσιάζει τo σεμινάριο “Fundamentals of Running Injuries’’

To σεμινάριο “Fundamentals of Running Injuries” by The Running Clinic έχει λάβει παγκόσμια αναγνώριση έχοντας πραγματοποιηθεί σε 5 γλώσσες, πάνω από 300 φορές και στις 5 ηπείρους,έχοντας γίνει πολύ γρήγορα δημοφιλές σε χιλιάδες επαγγελματίες υγείας.
Tο σεμινάριο έχει πιστοποιηθεί για την παροχή υψηλής ποιότητας και επιστημονικά τεκμηριωμένης εκπαίδευσης από το έγκριτο British Journal of Sports Medicine ( BJSM).

Το σεμινάριο αναπτύχθηκε βασιζόμενο σε σύγχρονα επιστημονικά δεδομένα, θέτοντας υπό αμφισβήτηση τις όποιες αβάσιμες πρακτικές, επιφέροντας έτσι ριζικές αλλαγές στην πρακτική χιλιάδων επαγγελματιών υγείας.

Πρόγραμμα Σεμιναρίου
ΗΜΕΡΑ 1
8:00 π.μ. - 8:30 π.μ. Εισαγωγή
8:30 π.μ. - 9:45 π.μ. Κλινική αξιολόγηση μετά από τραυματισμό
9:45 π.μ. - 10:00 π.μ. Διάλειμμα
10:00 π.μ. - 11:00 π.μ. Παράγοντες κινδύνου για τραυματισμούς στο τρέξιμο: ανατομία, εμβιομηχανική & ενδυνάμωση
11:00 π.μ. - 11:30 π.μ. Εμβιομηχανική του τρεξίματος (πρακτική)
11:30πμ - 12:00μμ Εμβιομηχανική τρεξίματος (θεωρία)
12:00μμ - 1:00μμ Διάλειμμα για γεύμα
1:00pm - 2:00pm Εμβιομηχανική τρεξίματος (θεωρία)
2:00μμ - 4:00μμ Υποδήματα τρεξίματος
4:00μμ - 4:15μμ Διάλειμμα
4:15μ.μ. - 6:00μ.μ. Ανάλυση τρεξίματος : Αξιολόγηση & επανεκπαίδευση (θεωρία και πρακτική)

ΗΜΕΡΑ 2
8:00 π.μ. - 8:30 π.μ. Ερωτήσεις και ανασκόπηση της 1ης ημέρας
8:30 π.μ. - 10:00 π.μ. Ποσοτικός προσδιορισμός της μηχανικής καταπόνησης / Αρχές διαχείρισης της φόρτισης
10:00 π.μ. - 11:30 μ.μ. Διαχείριση προπονητικών φορτίων: cross-training & training modulation
11:30 π.μ. - 12:00 μ.μ. Δρομικές Ασκήσεις
12:00μμ - 1:00μμ Διάλειμμα για γεύμα
1:00μμ - 2:30μμ Διατάσεις, ορθωτικά πέλματα & επιφάνειες τρεξίματος
14:45 - 15:00 Διάλειμμα
3:00μμ - 4:30μμ Επιστημονικά τεκμηριωμένη θεραπεία & αποκατάσταση για τους πιο κοινούς τραυματισμούς στο τρέξιμο
4:30μ.μ. - 5:00μ.μ. Επιστροφή στην δρομική προπόνηση, ενυδάτωση και σύνοψη

Συνολικός χρόνος εκπαίδευσης: 17 Ώρες

Γλώσσα: Αγγλικά - Tαυτόχρονη μετάφραση στα Ελληνικά

Tο σεμινάριο έχει πιστοποιηθεί για την παροχή υψηλής ποιότητας και επιστημονικά τεκμηριωμένης εκπαίδευσης από το έγκριτο British Journal of Sports Medicine ( BJSM).