Κατηγορία:
Υγεία / Πρώτες Βοήθειες / Αθλητισμός, Αθλητισμός, Personal Training

MP Sports Nutrition & Exercise Course®

Μοιράσου το
Διοργανωτής Σεμιναρίου:
MP Balatsinos Fitness Courses

Το σεμινάριο έχει λήξει! Αναζητήστε παρόμοια σεμινάρια στις κατηγορίες Υγεία / Πρώτες Βοήθειες / Αθλητισμός, Αθλητισμός, Personal Training

ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ

Ζιώγας Γεώργιος, Αριστέρογλου Άρης, Μουρουγλάκης Αλέξανδρος, Ζαρίκος Χαρίδημος, Πασπάλα Ιωάννα, Τζιοβάρα Ευριδίκη, Τσιούδας Αθανάσιος, Κόκκινου Νάντια

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

• Φοιτητές ΣΕΦΑΑ
• Απόφοιτους ΣΕΦΑΑ
• Απόφοιτους ΙΕΚ
• Απόφοιτους Ιδιωτικών Σχολών FITNESS
• Διατροφολόγους – Διαιτολόγους
• Και σε όσους επιθυμούν να εμβαθύνουν τις γνώσεις τους για τη διατροφή στον τομέα της άθλησης.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

 Το σεμινάριο Sports Nutrition and Exercise επικεντρώνεται στην διατροφή αθλουμένων και αθλητών και την άμεση σχέση της με τις επιδόσεις.

Η MP Balatsinos υποστηρίζοντας την εκπαίδευση και εξειδικευμένη γνώση στον τομέα της άσκησης και της υγείας δημιούργησε ένα σεμινάριο 40 ωρών με αντικείμενο την αθλητική διατροφή και την προπονητική (sports nutrition & exercise).

Το σεμινάριο στελεχώνεται από μία ομάδα διακεκριμένων επιστημόνων, ιατρών, διαιτολόγων, γυμναστών, εργοφυσιολόγου και ψυχολόγου, με πολλά χρόνια εμπειρίας στο χώρο της διατροφής, της άθλησης και της προπονητικής.

Οι ενότητες και η ύλη που θα αναλυθεί είναι έτσι δομημένη, ώστε να βοηθάει στην καλύτερη κατανόηση των αντικειμένων διδασκαλίας και την ενεργή συμμετοχή των συμμετεχόντων.

1ο Σαββατοκύριακο
• Βασικές έννοιες στη διατροφή
• Τα μακροθρεπτικά συστατικά και ο μεταβολισμός τους
• Αξιολόγηση – Εκτίμηση αθλουμένων και αθλητών
• Ύπνος και κυρκάδιος κύκλος
• Εντερικό μικροβίωμα
• Τροφικές δυσανεξίες και Αλλεργίες

2ο Σαββατοκύριακο
• Αξιολόγηση – Εκτίμηση αθλουμένων και αθλητών
• Αξιολόγηση του μεταβολισμού
• Συστήματα παραγωγής ενέργειας κατα την άσκηση
• Οξειδωτικό στρες και άσκηση
• Μικροθρεπτικά συστατικά και άσκηση(Βιταμίνες, μέταλλα & Ιχνοστοιχεία)
• Υγρά, Ηλεκτρολύτες & Θερμορύθμιση
• Χαρακτηριστικά του σύγχρονου αθλητισμού

3ο Σαββατοκύριακο
• Δίαιτες και σύσταση σώματος
• Διατροφικές συστάσεις για τους συστηματικά ασκούμενους του γυμναστηρίου
• Φυτοφαγία και άσκηση
• Δίαιτες και γυναίκες αθλήτριες
• Σύγχρονα θέματα γύρω από την διατροφή από την διατροφή και την άσκηση
• Γεύματα γύρω από την άσκηση και τον αγώνα
• Σχεδιασμός διατροφικού πλάνου για αερόβια – αναερόβια και μικτά αγωνίσματα
• Οδηγίες για σχεδιασμό διατροφικού πλάνου

4ο Σαββατοκύριακο
• Προγραμματισμός προπόνησης με αντιστάσεις για αύξηση μυικής μάζας
• Ειδικά προπονητικά συστήματα hypertrophy training
• Ειδικά προπονητικά συστήματα fat loss training
• Training the female body
• Συμπληρώματα και η ορθή χρήση τους
• Αναβολικές ουσίες – αθλητική απόδοση

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

Εξετάσεις
Εφόσον ολοκληρωθεί η παράδοση του σεμιναρίου, θα ακολουθήσουν εξετάσεις με το σύστημα της πολλαπλής επιλογής (μέσω της online πλατφόρμας). Προκειμένου να θεωρηθεί η παρακολούθηση του σεμιναρίου επιτυχής, θα πρέπει ο συμμετέχων να ολοκληρώσει τη διαδικασία των εξετάσεων επιτυχώς.

Εκπαιδευτικό Υλικό
Ο κάθε συμμετέχοντας με την εγγραφή του αποκτά προσωπικό λογαριασμό στην εκπαιδευτική πλατφόρμα Ε-Studies της MP Balatsinos, μέσα από την οποία έχει πρόσβαση στο εκπαιδευτικό υλικό του σεμιναρίου.

Βεβαίωση Παρακολούθησης
Με το πέρας των εξετάσεων και την επιτυχή έκβαση αποστέλλεται στον συμμετέχοντα βεβαίωση παρακολούθησης σε ηλεκτρονική μορφή.

Ώρα: 15:00
Διάρκεια: 40 διδακτικές ώρες / 4 ΣΚ

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Για πληροφορίες σχετικά με το κόστος συμμετοχής επικοινωνήστε με το φορέα εκπαίδευσης
ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
Τα στοιχεία σας αποστέλλονται απευθείας στην εταιρεία που διοργανώνει το πρόγραμμα εκπαίδευσης.

Όλα τα νέα και οι ενημερώσεις απευθείας στο email σας