Μηχανισμοί Άμυνας και πώς μας επηρεάζουν στην καθημερινότητα

Ο σκοπός του σεμιναρίου είναι η εκπαίδευση στην αναγνώριση των μηχανισμών άμυνας που συναντιόνται στην καθημερινότητα και η εκπαίδευση στην μερική άρση των μηχανισμών αυτών στις περιπτώσεις που το απαιτούν.

Περιεχόμενο

Όλοι οι άνθρωποι ανεξαιρέτως διαθέτουμε ψυχολογικούς μηχανισμούς άμυνας, οι οποίοι παίζουν καθοριστικό ρόλο στην αποβολή του στρες και του άγχους, ακόμα και στην επιβίωση του ατόμου. Ωστόσο, ορισμένες φορές οι μηχανισμοί αυτοί έχουν μη λειτουργικό χαρακτήρα στην καθημερινότητα. Μέσα από την αναγνώριση των μηχανισμών άμυνας μπορούμε να κατανοήσουμε τις βαθύτερες ακάλυπτες ανάγκες των ανθρώπων, ενώ μέσω της διαπραγμάτευσης να γίνει η άρση των μηχανισμών αυτών, με αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα την πλήρη λειτουργικότητα του ατόμου στις επαγγελματικές και στις διαπροσωπικές του σχέσεις.

Στο σεμινάριο θα μάθουμε να αναγνωρίζουμε τους μηχανισμούς άμυνας στον εαυτό μας, αλλά και στους άλλους, καθώς και τον βαθμό λειτουργικότητας των μηχανισμών αυτών. Έπειτα θα πραγματοποιηθεί η βιωματική εκπαίδευση διαπραγμάτευσης, με σκοπό την μερική άρση των δυσλειτουργικών μηχανισμών.

Ολιγομελή τμήματα
Παροχή βεβαίωσης συμμετοχής, υλικό σημειώσεων (ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΤΟ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ)