Ενσυνειδητότητα (mindfulness): ένα σημαντικό εργαλείο για τους Θεραπευτές

Ασημίνα Χιώνη, Δρ. Κλινικής Ψυχολογίας, UCL, London, Uk, Επιστημονικά Υπεύθυνη στο «Δέντρο της θεραπείας» και στο ΕΚ.Ι.ΣΥ.Π, Επιστημονική συνεργάτης Ασκληπιείου Βούλας, Υπό πιστοποίηση Ομαδική Ψυχοθεραπεύτρια (ΙΣΟΨ), Ειδικευμένη στην Γνωσιακή Αναλυτική (ΙΓΑΨ) και Γνωσιακή Συμπεριφορική ψυχοθεραπεία, Μέλος του International Association for Relational Psychoanalysis and Psychotherapy

Έλενα Μελιδώνη : Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (ΚΕ.ΨΥ.ΣΥ), Εξειδίκευση στην Κλινική ‘Ύπνωση - Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία, Ειδίκευση στο πρόγραμμα Συμβουλευτικής Ψυχολογίας/Ψυχικής & Κοινοτικής Υγείας Πανεπιστημίου Αιγαίου, Εξειδίκευση στη Συναισθηματική Νοημοσύνη, Life & Executive Coach, Ειδικευόμενη στην Αναλυτική Ψυχοθεραπεία Ομάδας και Οικογένειας στο Ελληνικό Εκπαιδευτικό Ινστιτούτο Αναλυτικής Ψυχοθεραπείας (ΕΛ.ΕΚ.ΙΝ.) Μέλος της Επιστημονικής Ομάδας του Δέντρου της Θεραπείας Πρότυπου Κέντρου Συνθετικής Θεραπείας

Σε ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνιολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, συμβούλους ψυχικής υγείας και φοιτητές των άνω ειδικοτήτων

Σκοπός του συγκεκριμένου προγράμματος είναι να προσθέσει ένα σημαντικό εργαλείο στην διάθεση του θεραπευτή. Με τη βοήθεια της ενσυνειδητότητας μπορεί κάποιος να διδαχτεί έναν νέο τρόπο να σχετίζεται με τις σκέψεις του. Το άτομο αντί να εστιάζει στον έλεγχο των σκέψεων του, μπορεί να μάθει να τις αποδέχεται ως σκέψεις που ήρθαν και θα φύγουν.

Οι έρευνες αποκαλύπτουν πώς η ενσυνειδητότητα έχει θετικά αποτελέσματα στη μείωση του στρες, της κατάθλιψης, των κρίσεων πανικού, των αρνητικών σκέψεων, των εθισμών και στην ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Την ενσυνειδητότητα μπορούμε να την χρησιμοποιήσουμε ως συνθετικό εργαλείο σε οποιαδήποτε θεραπευτική προσέγγιση.
Στα πλαίσια του μοναδικού και ολοκληρωμένου αυτού προγράμματος οι συμμετέχοντες θα διδαχθούν με βιωματικό τρόπο δεξιότητες mindfulness και τρόπους εφαρμογής τους τόσο στη καθημερινή ζωή όσο και στο θεραπευτικό δωμάτιο

Το σεμινάριο διενεργείται Σάββατα, 16:00-19:00 και Κυριακές 10:00-14:00 (τις δυο τελευταίες Κυριακές 10:00-16:00).
Ημερομηνίες: Α κύκλος:11/04/20 ,12/04/20 ,25/04/20 ,26/04/20,
Β κύκλος: 09/05/20 ,10/05/20
Γ κύκλος: 23/05/20, 24/05/20 ,13/06/20, 14/06/20 (όσοι έχουν παρακολουθήσει το MBSR έχουν δικαίωμα να παρακολουθήσουν κατευθείαν τον Β κύκλο)
Διάρκεια 40 ώρες