Η προσωπικότητα δομείται, μεταξύ άλλων, πάνω σε ένα πλέγμα ανθρώπινων ιδιοτήτων, συναισθημάτων. Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα μας να αναγνωρίζουμε , να κατανοούμε και να ελέγχουμε τα συναισθήματα μας. Επίσης , είναι η ικανότητα μας να αναγνωρίζουμε και να κατανοούμε τα συναισθήματα των ανθρώπων γύρω μας. Η συναισθηματική νοημοσύνη έρχεται στην επιφάνεια σε κάθε μας πράξη, μέσα στην οικογένεια, τον επαγγελματικό μας χώρο, στις διαπροσωπικές μας σχέσεις, παντού, γίνεται η κινητήρια δύναμη που καθοδηγεί τα βήματα, τις πράξεις μας και τις επιλογές μας. Το να μάθουμε τους τρόπους και τις μεθόδους με τις οποίες μπορούμε να αναπτύξουμε το λεγόμενο EI (emotional intelligence), για να μας βοηθήσει στο να επαναπροσδιορίσουμε τη συμπεριφορά και τη στάση μας στη ζωή και κατ’ επέκταση να επιτύχουμε τόσο σε προσωπικό επίπεδο (καλύτερες διαπροσωπικές σχέσεις κλπ), όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο (καθορισμό και επίτευξη στόχων, ανάπτυξη των ταλέντων, καλύτερες σχέσεις στον επαγγελματικό χώρο, διαχείριση stress, αύξηση παραγωγικότητας κλπ).
Περιεχόμενα Σεμιναρίου:
1. Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη “EQ”
2. Σε τι χρειάζονται τα συναισθήματα
3. Η φύση της συναισθηματικής νοημοσύνης
4. Η σημασία της συναισθηματικής νοημοσύνης στον επαγγελματικό χώρο
5. Ανάγκες, Αντίληψη, Αυτοεκτίμηση, Αυτογνωσία, Ενσυναίσθηση
6. Καλυτέρευση των διαπροσωπικών σχέσεων μέσω της αυτογνωσίας
6. Θετικές και αρνητικές σκέψεις
7. Στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε στα συναισθήματα σας
8. Μαθαίνοντας να διαχειρίζεστε τα συναισθήματα σας σε δύσκολες καταστάσεις
9. Η χρήση της συναισθηματικής νοημοσύνης σε περιόδους κρίσεων και δύσκολων καταστάσεων
10. Τρόποι ανάπτυξης της συναισθηματικής νοημοσύνης για επιτυχία στην διαπροσωπικές και επαγγελματικές σχέσεις
11. Συμπεριφορά, Επικοινωνία και Στάση Ζωής
12. Διαφωνία και Επικοινωνία
12. Πρακτικά παραδείγματα
13. Συμπεράσματα
Με το πέρας του σεμιναρίου θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης, καθώς και σημειώσεις του σεμιναρίου.