Κλινική Ύπνωση

Αλεξάνδρα Κολέσνικ, Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, MSc Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία.
Η Αλεξάνδρα Κολέσνικ είναι ψυχολόγος, κάτοχος άδειας ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου Κοινωνικών και Πολιτικών Επιστημών. Έχει κάνει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία (MSc Clinical and Community Psychology, University of East London), με κατευθύνσεις στην Οικογενειακή-Συστημική Θεραπεία, Γνωστική Θεραπεία και Θεραπεία Σχημάτων. Επίσης, είναι κάτοχος διπλώματος μετεκπαίδευσης στην Κλινική Ύπνωση με εξειδίκευση στην Βιοθυμική Ψυχοθεραπεία (Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής/ General Hypnotherapy Standards Council).

Το σεμινάριο απευθύνεται στους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και σε όλους όσοι επιθυμούν να μάθουν πως λειτουργεί η κλινική ύπνωση.

Σκοπός του σεμιναρίου είναι η απόκτηση γνώσεων σχετικά με το τί είναι η κλινική ύπνωση, πως λειτουργεί, γιατί λειτουργεί και έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα στην θεραπεία και στην απόδοση, σε ποιες περιπτώσεις εφαρμόζεται και τι μπορεί να πετύχει κάποιος εφαρμόζοντας τις πρακτικές της ύπνωσης (όπως η αποβολή του χρόνιου στρες, κ.α.).

Η ύπνωση είναι μια φυσική κατάσταση εσωτερικής εστίασης, δηλαδή της επιλεκτικής συγκέντρωσης της προσοχής στον εσωτερικό κόσμο του ανθρώπου, όπου ο νους σταδιακά απομακρύνεται από τις έννοιες και τα προβλήματα της καθημερινότητας.

Ο ασυνείδητος νους αποθηκεύει όλες τις πληροφορίες από την γέννησή μας μέχρι σήμερα. Το ασυνείδητο του κάθε ανθρώπου έχει τις απαραίτητες πηγές και δυνάμεις αυτοΐασης, με αποτέλεσμα ο καθένας να είναι ικανός να διερευνήσει το ασυνείδητό του και να βρει εσωτερικές πηγές που θα τον βοηθήσουν να βρει λύσεις στα προβλήματά του. Μέσω ύπνωσης επιτυγχάνουμε την πρόσβαση στην «κυτταρική μνήμη» και πραγματοποιούμε την νευρολογική επανακωδικοποίηση (με την βοήθεια της αμυγδαλής και του ιππόκαμπου), μέσω δημιουργίας νέων συνάψεων μεταξύ των νευρώνων του εγκεφάλου, με αποτέλεσμα τη νέα θετική μάθηση και επίλυση των προβλημάτων.

Στο σεμινάριο θα αναλυθεί ο τρόπος πως δημιουργούνται τα παθολογικά συμπτώματα, σκέψεις, συναισθήματα, συμπεριφορές και πως αυτά θεραπεύονται μέσω ύπνωσης. Επίσης, θα πραγματοποιηθεί βιωματικό κομμάτι που θα έχει εκπαιδευτικό και θεραπευτικό χαρακτήρα (εκπαίδευση για χαλάρωση και ενδυνάμωση του εαυτού μέσα από την δημιουργία προσωπικού χώρου ασφαλείας).

• Ιστορική αναδρομή της ύπνωσης.
• Τι είναι ύπνωση, τι δεν είναι- μύθοι και πραγματικότητα.
• Πως λειτουργεί.
• Νευροψυχολογία.
• Πως δημιουργούνται παθολογικά συναισθήματα, σκέψεις, συμπεριφορές και συμπτώματα.
• Γιατί δεν μπορούμε να «σπάσουμε» τον φαύλο κύκλο
• Πως «σπάει» η παθολογική αλυσίδα μέσω των τεχνικών της ύπνωσης
• Τι θεραπεύεται μέσω ύπνωσης (χρόνιο στρες, άγχος, κατάθλιψη, ψυχοσωματικά συμπτώματα, κ.α.)
• Πως δημιουργούνται νέες συνάψεις και νέες συμπεριφορές
• Βιωματική εκπαίδευση χαλάρωσης μέσω ύπνωσης
• Βιωματική ενδυνάμωση του εαυτού μέσα από τις τεχνικές της ύπνωσης

Παροχές:

• Ολιγομελείς ομάδες, έτσι ώστε να επιτυγχάνεται ένα ζεστό και ομοιογενές κλίμα, το οποίο συνεισφέρει σε μία αποτελεσματική συνεργασία της ομάδας.
• Στους συμμετέχοντες, μετά το πέρας του σεμιναρίου δίδεται πλούσιο υλικό σημειώσεων (Ολόκληρο το σεμινάριο).
• Βεβαίωση παρακολούθησης.