ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕ ΜΕ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΤΗΝ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΗ ΕΞΟΥΘΕΝΩΣΗ (Burn Out)

Αντιγόνη Ωραιοπούλου B.Sc., M.Sc., M.A., E.C.P.
Σύμβουλος- Μέντορας Αποτελεσματικής Επικοινωνίας
Δημιουργός της Μεθόδου “from A? to Ω!»
Αντιπρόεδρος Ακαδημίας Εθελοντισμού HELPHELLAS
Βιολόγος- Σωματική Ψυχοθεραπεύτρια

• Στελέχη επιχειρήσεων, εργαζόμενους και ελεύθερους επαγγελματίες, που στοχεύουν στην ενίσχυση μίας κουλτούρας ευεξίας wellbeing στον επαγγελματικό χώρο, ενός μικρότερου turnover σε εργαζομένους και λιγότερες απουσίες.
• Σε όλους τους ανθρώπους οι οποίοι επιθυμούν να προάγουν την επαγγελματική τους καθημερινότητα σε όλα τα επίπεδα, δημιουργώντας win- win σχέσεις και περιβάλλοντα.

Στόχοι Σεμιναρίου

• αναλύσει τις αιτίες για την επαγγελματική εξουθένωση.
• προβάλλει τη σημασία της αλληλεξάρτησης αυτών των αιτιών.
• εξηγήσει τις συνέπειες της επαγγελματικής εξουθένωσης.
• προσφέρει τρόπους αντιμετώπισης σε προσωπικό επίπεδο και επαγγελματικό περιβάλλον.
• Προσφέρει τρόπους πρόληψης της στον εργασιακό χώρο.

Μετά το πέρας του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να:

• ορίζουν την επαγγελματική εξουθένωση και να κατανοούν τις αιτίες της σε προσωπικό , βιολογικό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο.
• αντιλαμβάνονται και αναγνωρίζουν τις διαφορετικές επιπτώσεις σε σωματικό, διανοητικό και συναισθηματικό επίπεδο.
• διαχωρίζουν την εξουθένωση από παράλληλες και παρόμοιες καταστάσεις (κατάθλιψη, άγχος).
• αντιμετωπίζουν σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο την εξουθένωση ολιστικά.
• σχεδιάσουν τρόπους πρόληψης και αντιμετώπισης στον εργασιακό χώρο.

Ανεξαρτήτως του πεδίου εργασίας και την μορφή της, η επαγγελματική εξουθένωση διαβρώνει, συχνά σιωπηλά, σε μεγάλο ποσοστό όχι μόνον την απόδοση του εργαζομένου (και μέσω αυτής και την εταιρική απόδοση) αλλά και εν γένει την καθημερινότητα του. Με συχνό αποτέλεσμα μεγαλύτερο turnover εργαζομένων, παραιτήσεις, αυξημένες απουσίες για εργασιακούς λόγους ή μειωμένη αποδοτικότητα.

Θεματολογία

• Η επαγγελματική εξουθένωση και οι συνέπειες της σε προσωπικό και επαγγελματικό επίπεδο.
• Οι πολλαπλές γενεσιουργοί αιτίες.
• Τα πολλαπλά επίπεδα της πρόληψης και της αντιμετώπισης της.
• Τρόποι πρόληψης και αντιμετώπισης άμεσα και μακροπρόθεσμα.
• Ενσωμάτωση της πρόληψςη του burnout στην εταιρική κουλτούρα.

Μεθοδολογία

• Οπτικοακουστικό υλικό
• Ανάλυση περιπτώσεων
• Διήγηση ιστοριών
• Βιωματικές ασκήσεις

Το σεμινάριο διεξάγεται στην Ελληνική Γλώσσα.