E-Learning:
Ψυχολογία, Προσωπική ανάπτυξη

Ο ρόλος του Mindfulness στα e-sports

Μοιράσου το
Διοργανωτής Σεμιναρίου E-Learning:
Greek Gaming Academy
Εξ Αποστάσεως
Live E-Learning
14/12/2021 έως 18/01/2022
20:00 - 21:00

ΕΙΣΗΓΗΤΗΣ

Εισηγητής του σεμιναρίου είναι ο Γιάννης Αγκοπιάν (MSc in Social sciences of sport & psychology, Bachelor of Sport Management). Διαθέτει εργασιακή εμπειρία στην ολιστική προπονητική, συντονισμό έργων, εκπαίδευση και coaching ενηλίκων και ανηλίκων.

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΣΕΜΙΝΑΡΙΟΥ

Ένα σημαντικό σεμινάριο με την γνώση του οποίου ο καθένας ανεξαρτήτως ηλικίας και ειδικότητας, μπορεί να χαράξει την ασφαλέστερη διαδρομή προς την νίκη.

Αρχικά το mindfulness το προσέγγισε ο καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης, John Kabat Zinn, ο οποίος στα τέλη του 1970 ανέπτυξε το πρόγραμμα Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR).

Έκτοτε μέχρι σήμερα η τεχνική του mindfulness εφαρμόζεται σε πολλούς και διάφορους τομείς. Είναι μία πρακτική που εξασκεί την προσοχή μας στο παρόν, απομακρύνοντας καταστάσεις του παρελθόντος ή άγχη του μέλλοντος.

Αποκτούμε καλύτερη συγκέντρωση και μεγαλύτερη επίγνωση σκέψεων, συναισθημάτων, αισθήσεων. Μαθαίνουμε να αντιμετωπίζουμε κάθε κατάσταση με ανοιχτό μυαλό, αποδοχή και κατανόηση.

Μπορούμε καθημερινά να εξασκούμε τη συγκεκριμένη τεχνική σε οποιοδήποτε χώρο με βάση την εκπαίδευση που έχουμε λάβει.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ

κάθε Τρίτη 20:00-21:00

ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Για πληροφορίες σχετικά με το κόστος συμμετοχής επικοινωνήστε με το φορέα εκπαίδευσης
ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ
Τα στοιχεία σας αποστέλλονται απευθείας στην εταιρεία που διοργανώνει το πρόγραμμα εκπαίδευσης.

Όλα τα νέα και οι ενημερώσεις απευθείας στο email σας