Tο Κέντρο δια βίου μάθησης ΚΕ.ΣΥ.ΘΕ (Κέντρο Πρόληψης & Συμβουλευτικής) , αντιλαμβανόμενο την κρίση που επικρατεί λόγω της αλλαγής της καθημερινότητάς μας και στα πλαίσια υποστήριξης όλου του κοινωνικού ιστού που τηρεί τα αναγκαία περιοριστικά μέτρα, σας ενημερώνει οτι ξεκιναει την διεξαγωγη των περισσοτέρων σεμιναρίων του online.
«Μένουμε σπίτι, δε μένουμε στάσιμοι».
Στόχος όλων με το πέρας της κρίσης είναι να βγούμε δυνατότεροι, σοφότεροι και καλύτεροι.
Αντιλαμβανόμενοι την απαιτητή ανάγκη διαφύλαξης της δημόσιας υγείας #menoumespiti. Παράλληλα, συνεχίζουμε να δημιουργούμε, να παραμένουμε θετικοί, και ήδη να σχεδιάζουμε την επόμενη μέρα για τη μετά κρίσης εποχή.
Περιεχόμενο
Τις τελευταίες μέρες στην χώρα μας, λόγω του νέου κορωνοιού, έχει επιβληθεί περιορισμός των μετακινήσεων και απαγόρευση της άσκοπης κυκλοφορίας. Όλοι μας καλούμαστε να είμαστε σε απομόνωση, είτε νοσούμε είτε όχι, με αποτέλεσμα να αυξάνονται τα επίπεδα του στρες, άγχους, κατάθλιψης. Παράλληλα, είναι έντονα τα συναισθήματα της μοναξιάς, του θυμού, της μονοτονίας και της αίσθησης ότι δεν ελέγχουμε την πραγματικότητα.
Με αφορμή τη νέα αυτή πραγματικότητα, το σεμινάριο αυτό έχει ως σκοπό την εκπαίδευση σχετικά με τις μεθόδους που ακολουθούμε σε καταστάσεις κρίσεων, προκειμένου να υποστηρίξουμε το άτομο, τη οικογένεια και την κοινότητα, είτε νοσούν είτε όχι.
Ενδεικτικά θα αναφερθούμε στα εξής θέματα:
- Πώς επηρεάζει η απομόνωση την ψυχική μας υγεία
- Τι συμβαίνει με όσους είχαν διαγνωστεί με ψυχιατρικές διαταραχές πριν την απομόνωση
- Καλές πρακτικές σε σχέση με την απομόνωση
- Η στήριξη του αρρώστου και της οικογενείας
- Ο στιγματισμός
- Η στήριξη των επαγγελματιών υγείας
- Πώς θα βελτιώσουμε την ψυχική μας ανθεκτικότητα