Το στρες δεν είναι πάντα κακό: μπορεί να είναι χρήσιμο ως προς την καύση περισσότερων θερμίδων και τη συγκέντρωση, όπως όταν παίζει κανείς ένα ανταγωνιστικό άθλημα ή πρέπει να μιλήσει δημοσίως.
Αλλά όταν είναι συνεχές, αρχίζει πραγματικά να μας αλλάζει τον εγκέφαλο. Η Madhumita Murgia δείχνει πώς το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει το μέγεθος του εγκεφάλου, τη δομή του και τον τρόπο που λειτουργεί, μέχρι και το επίπεδο των γονιδίων σας.
Δείτε το παρακάτω σύντομο Βίντεο με Αγγλικού υπότιλους