Σε ποιους απευθύνεται
Σκοπός
Σκοπός είναι στο τέλος του σεμιναρίου οι συμμετέχοντες να έχουν αποκτήσει την πολύτιμη δεξιότητα της διεκδικητικότητας έτσι ώστε να μπορούν διαχειριστούν τις διαπροσωπικές σχεσείς τους με πιο υγιείς και αποτελεσματικούς τρόπους.
Περιγραφή σεμιναρίου
Το παρόν σεμινάριο 40 ωρών του Κέντρου Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής έχει ως στόχο την προσωπική ανάπτυξη μέσω της ολοκληρωμένης και βιωματικής κατανόησης των εννοιών: «Διαπροσωπικές Σχέσεις & Διεκδικητικότητα»
Έμφαση θα δοθεί στον εντοπισμό και την αντιμετώπιση παραγόντων που εμποδίζουν την προσωπική ανάπτυξη και την διεκδικητική έκφραση ορίων, δικαιωμάτων και συναισθημάτων καθώς και στους τρόπους ενδυνάμωσης των διαπροσωπικών σχέσεων.
Στο σεμινάριο θα παρουσιαστούν πρακτικές τεχνικές για: - την αντιμετώπιση του θυμού και της επιθετικής συμπεριφοράς από και προς τους άλλους - την αντιμετώπιση της υποχωρητικής/υποτακτικής συμπεριφοράς καθώς και την αναγνώριση «χειριστικών» συμπεριφορών από τους άλλους - την ενίσχυση διεκδικητικού τρόπου έκφρασης, οριοθέτησης και αυτό-σεβασμού. - την ενίσχυση της επικοινωνίας και της συναισθηματικής επαφής στις σχέσεις
Το σεμινάριο αυτό βασίζεται στην θεωρία και τις τεχνικές της Γνωσιακής- Συμπεριφορικής Θεραπείας (ΓΣΘ) που έχει οριστεί ως η πιο σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδος για την αποκατάσταση θεμάτων που σχετίζονται με την Διεκδικητικότητα και την Αυτοπεποίθηση.
Χορηγείται Βεβαίωση Παρακολούθησης
Πληροφορίες συμμετοχής
Ο αριθμός θέσεων είναι περιορισμένος.
Κόστος συμμετοχής Ιδιώτες: 400 ευρώ Φοιτητές/Άνεργοι: 330 ευρώ Σπουδαστές & Απόφοιτοι του Κέντρου: 300 ευρώ
Η καταβολή του κόστους συμμετοχής γίνεται εφάπαξ ή σε μηνιαίες δόσεις σε τραπεζικό λογαριασμό ή με χρέωση πιστωτικής κάρτας
Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος