Ταξίδι μέσα μας: O φακός στα δυνατά μας σημεία

Το workshop πραγματοποιείται από την Όλγα Παπατριανταφύλλου, ψυχολόγο (συστημική προσέγγιση), πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια πάνω στη Διαχείριση του άγχους από τη British Stress Consultancy, πιστοποιημένη coach (ACC) και V.I.A practitioner.
Η Όλγα Παπατριανταφύλλου εξειδικεύεται στη διαχείριση άγχους, το strength coaching και τη συμβουλευτική. Υποστηρίζει άτομα και ομάδες στην επίτευξη των στόχων τους, μαθαίνοντας να χρησιμοποιούν το μέγιστο των δυνατοτήτων τους.

Απευθύνεται σε όλους όσους θέλουν να ανακαλύψουν το δυνατό κομμάτι του εαυτού τους και να το αξιοποιήσουν στην επαγγελματική και προσωπική τους ζωή.

Το καινοτόμο αυτό βιωματικό σεμινάριο που στηρίζεται στη Θετική Ψυχολογία, έχει σαν στόχο να στρέψει την προσοχή μας στα θετικά και να ρίξει το φως στα δυνατά μας σημεία, χάρη στα οποία ξεπερνάμε τις δυσκολίες και διαχειριζόμαστε τις αντιξοότητες στη ζωή μας.

Περιγραφή Σεμιναρίου
• Εισαγωγή στη Θετική ψυχολογία
• Τι ονομάζουμε δυνατά σημεία και γιατί είναι σημαντικό να τα ανακαλύψουμε
• Ανακάλυψη των δικών σας δυνατών σημείων
• Εφαρμογή των δυνατών σας σημείων στη ζωή σας.

Οφέλη
Μέσα από μια σπονδυλωτή διαδικασία και βιωματικές μεθόδους, θα συνεργαστούμε ώστε:
- Να εντοπίσετε τα δικά σας δυνατά σημεία (strengths) μέσα από την αφήγηση των εμπειριών σας
- Να τα καταγράψετε και να τα έχετε διαθέσιμα ώστε να τα χρησιμοποιείτε όποτε το επιθυμείτε
- Να μάθετε να αναγνωρίζετε τα δυνατά σημεία άλλων ανθρώπων στη ζωή σας (συντρόφου, οικογένειας, φίλων, καθώς και συνεργατών) ώστε να επικοινωνείτε μαζί τους σε μια καινούρια θετική βάση
- Να αντλείτε σιγουριά και αυτοπεποίθηση μέσα από τη γνώση του δυνατού σας εαυτού, η οποία θα σας βοηθάει να ξεπερνάτε πιθανές δυσκολίες τώρα ή στο μέλλον
- Να μάθετε τρόπους με τους οποίους θα αξιοποιείτε τα δυνατά σας σημεία προκειμένου να πετυχαίνετε τους στόχους σας σε κάθε τομέα της ζωής σας (π.χ. οικογένεια, εργασία, εκπαίδευση)

Με την ολοκλήρωση αυτού του «ταξιδιού μέσα μας» θα έχετε αποκτήσει μεγαλύτερη αυτογνωσία, θα έχετε βιώσει θετικά συναισθήματα και θα έχετε ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας. Θα έχετε ξεκινήσει ένα καινούριο ταξίδι προς την εμπειρία.

- Διάρκεια: 8 ώρες (10:00 πμ-6:00μμ)
- Ημερομηνία: Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2013
- Κόστος: 70 ευρώ (Συμπεριλαμβάνονται: βεβαίωση, καφές και ελαφρύ γεύμα)
- Ανώτατος αριθμός συμμετεχόντων: 9 άτομα