Βιωματική Ομάδα Αυτογνωσίας και Προσωπικής Ανάπτυξης

H Ομάδα στοχεύει στην ενίσχυση της αυτογνωσίας με γνώμονα την φυσική μας τάση προς την αυτοπραγμάτωση, την ευεξία και τη συναισθηματική ωριμότητα. Πιο συγκεκριμένα, σκοπός της ομάδας είναι η επαφή μας με μια βαθύτερη εσωτερικότητα, η γνωριμία με τον εαυτό, η ενδυνάμωση και η καλλιέργεια δεξιοτήτων.

Η ομάδα αποτελεί ένα ασφαλές πλαίσιο ενδοσκόπησης, αναστοχασμού και εσωτερικού διαλόγου. Στις συνεδρίες, τα μέλη συμμετέχουν σε βιωματικές ασκήσεις αυτογνωσίας και αναστοχασμού που ενεργοποιούν τον εσωτερικό διάλογο και ενισχύουν την συνειδητότητα. Βασικό εργαλείο παραμένουν οι "ανοιχτοί διάλογοι" στο "εδώ και τώρα", και η ελεύθερη αλληλεπίδραση μεταξύ των συμμετεχόντων. Για εμάς το μοίρασμα είναι "δώρο" του κάθε ανθρώπου προς την ομάδα. Οι αρχές με τις οποίες λειτουργούμε είναι εκείνες της αποδοχής, της εμπιστοσύνης και του σεβασμού.

Βασικές Αρχές & Μέθοδοι:
• Ανθρωπιστική Ψυχολογία: Ολισμός και ο δρόμος προς την Αυτο-αποκάλυψη και την Αυτο-πραγμάτωση.
• Θετική Ψυχολογία: Ενδυνάμωση θετικών συναισθημάτων και απόκτηση Θετικού Ψυχολογικού Κεφαλαίου.
• Αφηγηματική Θεραπεία: Το "ποιοι είμαστε" δεν είναι όλα όσα έχουμε ζήσει αλλά ο τρόπος που τα θυμόμαστε και αντιδρούμε σε αυτά.
• Κλινική Ανθρωπολογία: Απενοχοποίηση, "Έχω ένα πρόβλημα, δεν είμαι το πρόβλημα".
• Coaching Psychology: Βιωματικές Ασκήσεις Αυτοβελτίωσης και καλλιέργειας Δεξιοτήτων.

Ενδεικτική Θεματολογία:
• Βιωματικές ασκήσεις Αυτογνωσίας.
• Βιωματικές ασκήσεις ενδυνάμωσης και καλλιέργειας δεξιοτήτων.
• Προσωπικό & Οικογενειακό Αφήγημα.
• Το όραμα και οι στόχοι.
• Συναντήσεις ελεύθερης επιλογής θέματος από τους συμμετέχοντες.

• Διάρκεια:Οκτώβριος - Μάιος.
• Ημέρα & Ώρα: Τρίτη 19:00 - 21:00. Εκτός Εορτών & Αργιών. Έναρξη, Τρίτη 21/10/2014.
• Κόστος:100 ευρώ / μήνα.