Διαχείριση Θυμού & Φόβου

Κρύβεται ο θυμός ή φόβος πριν το ξέσπασμα της βίας;
Βία προς τον εαυτό μας ή προς τον άλλο;
Είναι ο θυμωμένος που φοβίζει ή ο φοβισμένος που θυμώνει;
Πού τέμνονται αυτές οι δύο συναισθηματικές καταστάσεις;
Bullying, κρίσεις πανικού, τάσεις αυτοκαταστροφής, φοβίες, σωματική και λεκτική βία.
Η ασθενής κοινωνία του τριπτύχου σκέψη-σώμα-συναίσθημα ενός ανθρώπου…
καθρέπτης μιας ασθενούς κοινωνίας του ρατσισμού των πολλών.

Διπλό σεμινάριο διαχείρισης ΘΥΜΟΥ & ΦΟΒΟΥ.

Χρησιμοποιούμε τις τεχνικές έκφρασης της Συνθετικής Αυτογνωσίας:

• Photolangage: θα δούμε το θυμό & το φόβο με εικόνα
• Ψυχόδραμα: θα υποδυθούμε το θυμό και το φόβο σαν χαρακτήρα
• Art therapy: θα ζωγραφίσουμε το θυμό & τον φόβο ή θα τον κατασκευάσουμε με αντικείμενα
• Autogenic Training: θα μάθουμε πως μας βοηθάει η ισορροπία του σώματος μέσα από διαφορετικές ασκήσεις στο συναισθηματικό έλεγχο

* Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας - Μέγιστος αριθμός: 16 άτομα

* ΠΡΟΣΕΛΕΥΣΗ: 17.10
*Διάρκεια: 5 ώρες (Έναρξη 17.30)
* Συμμετοχή: 50Ε (40Ε για φοιτητές, άτομα με αναπηρία, άνεργους & πολύτεκνους)
* Δίνονται βεβαιώσεις συμμετοχής
* Φέρνετε μαζί σας άνετα ρούχα & κάλτσες

Πληροφορίες & Εγγραφές (αφήνετε τα στοιχεία σας στον τηλεφωνητή αν δεν μιλήσουμε):
210 34 75 071