Εισηγητής
Σε ποιους απευθύνεται
Περιγραφή σεμιναρίου
Το FIGHTSTRESS.GR διοργανώνει στο χώρο του Κέντρου Αυτογνωσίας ω-megaμείον Ομάδες Εκπαίδευσης Διαχείρισης Άγχους.
Στοιχεία για τις Ομάδες Εκπαίδευσης Διαχείρισης Άγχους.
ΑΡΙΘΜΟΣ ΑΤΟΜΩΝ
3-5
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
2 ΜΗΝΕΣ
ΑΡΙΘΜΟΣ ΣΥΝΑΝΤΗΣΕΩΝ
8
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗΣ
2 ΩΡΕΣ
ΣΥΝΟΛΙΚΟ ΚΟΣΤΟΣ
200 ΕΥΡΩ
ΗΜΕΡΕΣ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ
ΠΕΜΠΤΗ 8:00μ.μ – 10:00μ.μ
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 8:00μ.μ – 10:00μ.μ
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΕΝΑΡΞΗΣ
ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΛΗΞΗΣ
ΠΕΜΠΤΗ 9 ΜΑΙΟΥ 2013
ΠΕΜΠΤΗ 27 ΙΟΥΝΙΟΥ 2013
Περαιτέρω Πληροφορίες: Οι Oμάδες Εκπαίδευσης Διαχείρισης Άγχους, είναι ομάδες στις οποίες διδάσκονται Τεχνικές για την εποικοδομητική άγχους που βασίζονται στην Θεωρία του Γνωσιακού Συμπεριφοριστικού μοντέλου. Η σειρά αυτών των μαθημάτων που γίνονται για τη Διαχείριση του Άγχους, περιλαμβάνει μια λογική ακολουθία εκπαίδευσης στους παρακάτω τομείς: α) Στην Μυϊκή και Διανοητική Χαλάρωση β) Στις Τεχνικές Ελέγχου της Αναπνοής γ) Στην αποκωδικοποίηση των Αρνητικών Μοτίβων Σκέψης δ) Στην ενίσχυση των Θετικών Μοτίβων Σκέψης
Παρέχεται Βεβαίωση Παρακολούθησης Ομάδων
Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος