Τι πραγματικά θέλω να πετύχω; Τι με εμποδίζει να τα πετύχω; Τι δεν μου πάει καλά συνέχεια στη ζωή μου; Τι μπορώ να αλλάξω σε εμένα; Από πού θα βρω τη βοήθεια που χρειάζομαι;
Αν τα περισσότερα από τα παραπάνω ερωτήματα σας απασχολούν και σας αγχώνουν στην καθημερινή πορεία προς την επίτευξη των προσωπικών σας στόχων, τότε η πρακτική απάντηση αλλά και βοήθεια, θα έρθει από τον ίδιο τον εαυτό σας και τη γνώση των πιο σύγχρονων τεχνικών προσωπικής βελτίωσης, ενδυνάμωσης, αποτελεσματικής διαχείρισης του stress και των αλλαγών που μας συμβαίνουν.
Γιατί οι κάθε είδους αλλαγές στη ζωή μας, είναι συχνά μια δύσκολη και για κάποιους ανθρώπους πολλές φορές, μία οδυνηρή διεργασία… που σημαίνει ότι θα πρέπει λιγότερο ή περισσότερο να απαρνηθούμε όλα όσα ξέραμε και μας έκαναν να αισθανόμαστε άνετα.
Όπως όμως είπε και ο Κάρολος Δαρβίνος…
«Στον κόσμο που ζούμε, δεν επιβιώνει το πιο δυνατό είδος, ούτε το πιο έξυπνο, αλλά εκείνο που έχει τα εφόδια και προσαρμόζεται καλύτερα στις αλλαγές που του συμβαίνουν»
Θεματολογία
- Οι Αρνητικές σκέψεις οδηγούν σε Αρνητικά αποτελέσματα
- Μέθοδοι και τεχνικές ψυχολογικής ενδυνάμωσης
- Η διαχείριση του «αρνητικού» αποτελέσματος
- Γνώση του πώς η αναγνώριση και ο έλεγχος των συναισθημάτων μας οδηγεί σε προσωπική και επαγγελματική επιτυχία
- Πόσο καλά γνωρίζουμε και χειριζόμαστε τον εαυτό μας ;
- Παίρνοντας τον έλεγχο των συναισθημάτων μας (Αυτοεπίγνωση – αυτοκυριαρχία – αυτοέλεγχος)
- Προσαρμόζοντας κατάλληλα την συμπεριφορά μας
- Πηγές αυτό - παρακίνησης και κίνητρα συμπεριφοράς
- Η Αποτελεσματική διαχείριση των αλλαγών στη ζωή μας
- Αντιμετωπίζοντας με επιτυχία το stress
- Όλοι έχουν τα «εφόδια» για να πετύχουν στη ζωή τους, αλλά δεν γνωρίζουν πώς να τα αξιοποιούν
- Πως επιτυγχάνεται και που βοηθάει η συναισθηματική εναρμόνιση
- Χρησιμοποιώντας επιτηδευμένα τις «κατάλληλες» λέξεις, πετυχαίνουμε καλύτερα αποτελέσματα
- Το χάσμα των γενεών στον τρόπο ζωής μας
- Τι τελικά επιθυμούν από εμάς οι εργοδότες