Εισηγητής
Σκοπός
Ο οποιοσδήποτε επιθυμεί, μπορεί εύκολα και πρακτικά μέσα από το συγκεκριμένο εκπαιδευτικό πρόγραμμα, να εφαρμόσει και να αξιοποιήσει τις αρχές και τις τεχνικές της Συναισθηματικής Νοημοσύνης, για την προσωπική και επαγγελματική του βελτίωση. Ειδικότερα θα μπορέσει να αξιοποιήσει άριστα το «παρόν» στη ζωή του, να βελτιώσει πρακτικά την καθημερινότητά του, να κόψει «κακές συνήθειες», να πετυχαίνει εναρμόνιση με τους γύρω του, να αντιμετωπίσει τους φόβους του, να γίνει πιο αποτελεσματικός και παραγωγικός στην εργασία του, να πείθει ευκολότερα τους άλλους κ.α.
Περιγραφή σεμιναρίου
• Γνώση του τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη • Σχέση του EQ με το IQ • Η ανάγκη για Συναισθηματική Νοημοσύνη • Γνώση του πώς η αναγνώριση και ο έλεγχος των συναισθημάτων μας οδηγεί σε επιτυχία • Παίρνοντας τον έλεγχο των συναισθημάτων μας (Αυτοεπίγνωση – αυτοκυριαρχία – αυτοέλεγχος). • Μέθοδοι και τεχνικές ψυχολογικής ενδυνάμωσης • Πηγές παρακίνησης και κίνητρα συμπεριφοράς • Το θεωρητικό πλαίσιο της αλλαγής • Αλλαγή συμπεριφοράς με την λογικοθυμική προσέγγιση • Άλλες γνωστικές τεχνικές για την E.Q • Αλλαγή λέξεων - αλλαγή σκέψεων • Άσκηση – παιχνίδι η δύναμη των λέξεων • Στόχοι και υψηλή επίδοση • Εξέταση της θεωρίας της ζωής • Επιθυμία και επιμονή • Η αλλαγή στην πράξη • Ασκήσεις προσωπικής βελτίωσης
Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος