Βρείτε Σεμινάρια

Σεμινάριο σε αίθουσα

ΟΜΑΔΑ ΤΕΧΝΙΚΩΝ ΧΑΛΑΡΩΣΗΣ

Διοργανωτής Σεμιναρίου:
Katalinas Life Events
Το σεμινάριο έχει λήξει! Αναζητήστε παρόμοια σεμινάρια στην κατηγορία Ψυχολογία

Εισηγητής

Ελένη Τσάνταλη Η Ελένη Τσάνταλη είναι απόφοιτος του Τμήματος Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Κρήτης και κατέχει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος Ψυχολόγου. Το μεταπτυχιακό της δίπλωμα έχει τίτλο «Στρατηγικές Αναπτυξιακής κι Εφηβικής Υγείας» (Ιατρική Σχολή Αθηνών, ΕΚΠΑ). Παράλληλα, έχει εκπαιδευτεί σε Δεξιότητες Συμβουλευτικής από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου και στον Επαγγελματικό Προσανατολισμό από το Πανεπιστήμιο Πειραιώς. Ολοκλήρωσε εκπαίδευση έξι μηνών στην Παιδοψυχιατρική κλινική του Γ.Ν. Παίδων «Πεντέλης» πάνω στις ψυχοσωματικές εκδηλώσεις παιδιών κι εφήβων. Επιπλέον, διαθέτει πιστοποιημένη εκπαίδευση στην Ελληνική Kλίμακα Αξιολόγησης της ΔΕΠ-Υ, στo τεστ νοημοσύνης WISC-III, στις μεθόδους παρέμβασης στον αυτισμό PECS και TEACCH και στην αξιολόγηση και αποκατάσταση ειδικών μαθησιακών δυσκολιών. Τέλος, έχει πιστοποιηθεί στη γραφή Braille από το Κέντρο Εκπαίδευσης και Αποκατάστασης Τυφλών. Η ψυχοθεραπευτική της εκπαίδευση είναι πάνω στην Βραχεία Εντατική και Δυναμική Ψυχοθεραπεία και στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία από το Ιατρικό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο. Πραγματοποίησε την πρακτική της άσκηση στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ρεθύμνου. Έχει εργαστεί εθελοντικά στο σύλλογο γονέων και κηδεμόνων ΑΜΕΑ «Το Εργαστήρι-Λίλιαν Βουδούρη» και στο Γ.Ν. Παίδων «Αγία Σοφία» ενώ έχει συνεργαστεί επαγγελματικά με μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων, με κέντρα ειδικών θεραπειών, φροντιστήρια μέσης εκπαίδευσης και κέντρα δια βίου μάθησης. Διαθέτει ιδιωτικό γραφείο στο Περιστέρι και είναι επιστημονική συνεργάτης του κέντρου σεμιναρίων Katalina’s life events. Ως προς την ερευνητική της δραστηριότητα έχει εκπονήσει έρευνες που έχουν παρουσιαστεί σε ελληνικά και διεθνή συνέδρια αναπτυξιακής ψυχολογίας και ψυχολογικής έρευνας με βασικό θέμα απτικές και βλεμματικές αλληλεπιδράσεις μεταξύ γονέων και βρεφών.

Περιγραφή σεμιναρίου

Σε αυτό τον κύκλο συναντήσεων θα διδαχθούμε σωματικές και νοητικές ασκήσεις επικέντρωσης της προσοχής, συναισθηματικής και σωματικής αυτορρύθμισης βασισμένες στη θεωρία της ενσυνειδητότητας με στοιχεία διαλογισμού και στις αρχές της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας. Ο κύκλος περιλαμβάνει 4 μονόωρες συναντήσεις. Η πρώτη συνάντηση θα αποτελεί συνάντηση γνωριμίας με την ομάδα και τη μέθοδο και οι επόμενες 3 θα περιλαμβάνουν ασκήσεις προοδευτικής μυϊκής χαλάρωσης, παθητικής μυϊκής χαλάρωσης, αυτογενούς χαλάρωσης και καθοδηγούμενης νοερής φαντασίωσης. Μετά το πέρας των 4 προκαθορισμένων συναντήσεων η ομάδα μπορεί να συνεχίσει σε συνεννόηση με τους συμμετέχοντες.

Εξοπλισμός: είναι απαραίτητο να φοράτε άνετα ρούχα καθώς οι ασκήσεις περιλαμβάνουν επαφή με το πάτωμα. Όποιος επιθυμεί μπορεί να έχει μαζί του κι ένα στρωματάκι γιόγκα αν και η επαφή με το πάτωμα κρίνεται πιο αποτελεσματική. Οι ασκήσεις θα γίνονται χωρίς παπούτσια.

Στο τέλος κάθε συνάντησης θα υπάρχει συζήτηση.

Πληροφορίες συμμετοχής

Ημερομηνίες & ώρες διεξαγωγής:
Έναρξη Δευτέρα 15 Νοεμβρίου 2021, 20:00 - 21:00
Διάρκεια: 4 συναντήσεις.

Αριθμός ατόμων: Στα πλαίσια της νέας πραγματικότητας που έχει δημιουργηθεί από τη νόσο COVID-19, ο μέγιστος αριθμός ατόμων στο σεμινάριο θα είναι 6 άτομα!

Στο Katalinas Life Events θέλοντας να προστατεύσουμε το προσωπικό και τους φιλοξενούμενους μας τηρούμε τα ακόλουθα:
• Θερμομέτρηση κατά την είσοδο στον χώρο
• Συμμόρφωση με τις ορθές πρακτικές ατομικής και αναπνευστικής υγιεινής (απολύμανση χεριών & χρήση μάσκας στον χώρο).
• Παρέχουμε αντισηπτικά διαλύματα & υλικά για το στέγνωμα των χεριών (χειροπετσέτες μιας χρήσης)
• Ο χώρος μας απολυμαίνεται πριν και μετά την κάθε δράση.

Κόστος Συμμετοχής

 100€

Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος

Τα στοιχεία σας αποστέλλονται απευθείας στην εταιρεία που διοργανώνει το πρόγραμμα εκπαίδευσης.