Ξεκινήστε την διδασκαλία της Yoga, παρακολουθώντας το πρόγραμμα σπουδών 200 ωρών, πιστοποιημένο από την Yoga Alliance USA, τον δημοφιλέστερο και μεγαλύτερο φορέα της Yoga. Η ολοκλήρωση της εκπαίδευσης δασκάλων σας ανοίγει τις πόρτες να διδάξετε παγκοσμίως και το δίπλωμα που θα αποκτήσετε επαρκεί για ολόκληρο το ταξίδι σας στη διδασκαλίας της Yoga.
Η Yoga Alliance εκπροσωπείται από πιστοποιημένους δασκάλους της κάθε χώρας και είναι αφοσιωμένη στην ποιότητα, την ποικιλομορφία και την πειθαρχία στην διδασκαλία. Προωθεί επίσης τις ασφαλείς πρακτικές στον κλάδο.
Η Y.A. ιδρύθηκε το 1997 στην Καλιφόρνια και σήμερα μετράει πάνω από 68.000 δασκάλους και 4.400 σχολές yoga εγγεγραμμένες στον οργανισμό.
Στο σεμινάριο MP Yoga TTC 200Η διδάσκονται τα συστήματα Sivananda και Vinyasa Yoga δίνοντας έμφαση τόσο στην σωματική όσο και στην πνευματική πρακτική.
Οι εκπαιδευόμενοι έχουν επίσης την ευκαιρία να γνωρίσουν τα συστήματα της Yin Yoga, Storytelling, Kids Yoga, Core Hatha Yoga, Restorative, Tantra, Kundalini.
Η yoga είναι πολλά παραπάνω από μια μέθοδο ευεξίας και εκγύμνασης. Είναι ένας ολοκληρωμένος τρόπος ζωής, όπου στόχο έχει την μακροζωία και την υγιή καθημερινότητα.
Μέσα από τεχνικές αναπνοής, σωματικές ασκήσεις και χαλάρωση κάθε πρακτική γιόγκα είναι μοναδική χάρη στο προσωπικό στοιχείο κάθε δασκάλου.
Η εκπαίδευση δασκάλων της MP Balatsinos αποτελεί ένα ολοκληρωμένο σύστημα διδασκαλίας που καταρτίζει πλήρως κάθε υποψήφιο δάσκαλο γιόγκα πληρώντας τις προϋποθέσεις που ορίζει η Yoga Alliance USA.
Τα σημαντικότερα οφέλη της Yoga είναι:
• Αποφυγή τραυματισμών
• Ευκινησία
• Ευλυγισία
• Μυϊκή ενδυνάμωση
• Καύση λίπους
• Αποτοξίνωση
• Ισορροπία
• Βελτίωση ποιότητας ύπνου
• Διαχείριση άγχους
• Ενίσχυση αυτοπεποίθησης
• Ευθυγράμμιση του σώματος
Θεματικές Ενότητες
•Φιλοσοφικά κείμενα της Yoga
•Ιστορία της Yoga
•Μεθοδολογία
•Yoga asanas
•Assisting (Καθοδήγηση)
•Οφέλη και Αντενδείξεις
•Αλληλουχία στάσεων
•Pranayama (τεχνικές αναπνοής)
•Σχεδιασμός & δομή μαθήματος
•Τεχνικές διδασκαλίας
•Ανατομία
•Yoga business (δικαιώματα και ευθύνες)
•Γιογκική διατροφή
•Τεχνικές διαλογισμού
•Yoga ως μέσω θεραπείας
•7 chakras
•5 Elements
•Yoga σε ειδικούς πληθυσμούς
(Wheelchair Yoga, Yoga +60)