Συναισθηματική νοημοσύνη

Να επικοινωνήσει στους συμμετέχοντες το βασικό θεωρητικό υπόβαθρο για το τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη, να καταγράψει τον δείκτη E.Q τους και μέσω ειδικών βιωματικών ασκήσεων και τεχνικών να τους βοηθήσει να αναπτύξουν και να βελτιώσουν την συναισθηματική νοημοσύνη ώστε να αποκτήσουν έναν ισχυρό σύμμαχο τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική τους ζωή.

Αναλυτικό πρόγραμμα
• Τι είναι ευφυΐα και τι νοημοσύνη?
• Τα διαφορετικά είδη νοημοσύνης.
• Τι είναι τα συναισθήματα και γιατί τα χρειαζόμαστε?
• Συναισθηματική Νοημοσύνη (Ε.Q), το καθοριστικό είδος νοημοσύνης.
• Τι είναι το E.Q?
• E.Q και I.Q παράγοντες προσωπικής ευδαιμονίας και επαγγελματικής επιτυχίας?
• Καταγραφή E.Q, βιωματικές ασκήσεις έκφρασης συναισθήματος και τεχνικές καταγραφής του.
• Αυτογνωσία, το μονοπάτι προς την εξέλιξη της συναισθηματικής νοημοσύνης.
• Αυτοέλεγχος, η προσαρμοστικότητα ως μέσο επίτευξης στόχων.
• Το κίνητρο και η σημασία του στην καθημερινότητα.
• Εναίσθηση, η πραγματική πρόκληση του εαυτού μας.

Μεθοδολογία διδασκαλίας
Το σεμινάριο ακολουθεί τη μορφή workshop, με ομαδικές ασκήσεις και συζήτηση

Διάρκεια: 8 ώρες διδασκαλίας