«…είμαι δυνατός και πάντα έχω μάθει στη ζωή μου να τα καταφέρνω...», «… είσαι ευαίσθητη/ος πολύ με τo παραμικρό κλαις, «...μην κλαις έγινες άνδρας πια…», «...πρέπει πάντα να είμαστε καλά παιδιά και να μην αντιμιλάμε στους γονείς μας…», «… μην είσαι τόσο καλός γιατί θα σε περάσουν για ανόητο & μαλθακό ...», «..όλα μου πάνε στραβά, γιατί πάντα να ταλαιπωρούμαι..»
Η νευρωτική συμπεριφορά εμφανίζεται όταν το άτομο υιοθετεί στερεοτυπικές και άκαμπτες συμπεριφορές, έχοντας επίγνωση κάποιων συναισθημάτων, σκέψεων και συμπεριφορών της προσωπικότητας τους που είναι αποδεκτά από τον ίδιο και πολλές φορές επιβάλλονται από την ίδια την κοινωνία, ενώ κάποια άλλα δύσφορα απωθούνται και το άτομο αρνείται την ύπαρξη τους καθώς η επίγνωση αυτών προκαλεί έντονο άγχος και αγωνία στο ίδιο.
Η ψυχική ισορροπία του ατόμου έγκειται στη δυνατότητα του να μπορεί να αναγνωρίσει τις αντίθετες πλευρές του χαρακτήρα του (π.χ. ευαίσθητος- σκληρός, επιεικής- αυστηρός, τρυφερότητα- επιθετικότητα, κ.α.) και εν συνεχεία να έχει την ευελιξία να επιλέξει, ανάλογα με την εκάστοτε συνθήκη που βιώνει, την κατάλληλη συμπεριφορά, εκδηλώνοντας όλα τα στοιχεία της προσωπικότητας του.
Θεματικές Ενότητες
- Πώς ορίζουμε τη νεύρωση / Είδη νευρώσεων
- Τι εννοούμε με το όρο πολώσεις
- Με ποιους ψυχολογικούς μηχανισμούς άμυνας - εμπόδια στην επαφή δημιουργούνται οι πολωμένες συμπεριφορές στο άτομο
- Διαχείριση πολώσεων & θεραπευτική διαδικασία Gestalt
- Βιωματικές ασκήσεις