Κλινική –Θεραπευτική Ύπνωση, Υπνοθεραπεία ή Κλινική (θεραπευτική) Ύπνωση, ονομάζεται η Ψυχοθεραπεία που χρησιμοποιεί την ύπνωση σαν ένα ισχυρό και αποτελεσματικό εργαλείο θεραπείας.
Η ύπνωση είναι μια κατάσταση μεταβλημένης συνειδητότητας η οποία προκαλείται τεχνητά με τεχνικές επαγωγής από τον Θεραπευτή ή από τον ίδιο τον θεραπευόμενο (αυτο-ύπνωση). Επιτυγχάνεται μέσω της έντονης εστίασης της προσοχής και της αντίληψης σε κάποιο συγκεκριμένο σημείο το οποίο μπορεί να είναι εξωτερικό ή εσωτερικό. Οι Θεραπευτές είναι εκπαιδευμένοι στη Συμβουλευτική, την Ψυχοθεραπεία και την Ιατρική Ύπνωση. Στη διάρκεια της συνεδρίας γίνεται κυρίως ψυχοθεραπεία, σε συνειδητή και σε υπνωτική κατάσταση.
Η Κλινική Ύπνωση είναι μία διεθνώς αναγνωρισμένη μορφή ψυχοθεραπείας από τις κορυφαίες ενώσεις Ψυχολόγων και Ψυχιάτρων BACP (U.K) και APA (U.S.A).
Πώς λειτουργεί η υπνοθεραπεία;
Καθώς χαλαρώνουμε με ειδικές τεχνικές, επιβραδύνεται η αναπνοή και οι καρδιακοί ρυθμοί και επέρχεται αλλαγή των κυμάτων του εγκεφάλου Σε αυτή την κατάσταση το υποσυνείδητο γίνεται ιδιαίτερα δεκτικό στις θετικές προτάσεις ( υποβολές ).
Οι υποβολές είναι θετικές προτάσεις που δίνονται στο άτομο όταν αυτό έχει φτάσει σε βαθιά χαλάρωση οι οποίες διατηρούνται και μετά την ύπνωση όταν η προσοχή του ατόμου επιστρέψει στους ρυθμούς του εξωτερικού του κόσμου.
Οι περιγραφές από άτομα που το έχουν βιώσει ποικίλουν. Άλλοι λένε πως έχουν νιώσει όπως όταν διαβάζουν ένα βιβλίο και τους απορροφά και δεν αντιλαμβάνονται τι γίνεται στον εξωτερικό κόσμο.
Θεματικές Ενότητες
Basic Course
- Έλεγχος βάρους
- Stress Management
- Έλεγχος πόνου
- Κάπνισμα
- Θεραπεία φοβίας
- Υπνωτική Γλώσσα - υποβολές
- Hypnotic Φαινόμενα
- Πρακτική και ασκήσεις
Advanced Course
- Θεραπεία κατάθλιψης
- Αναδρομές
- Αυτούπνωση
- Ύπνωση και θεραπεία σωματικών διαταραχών
- Ύπνωση και μέγιστες Αθλητικές επιδώσεις
- Έλεγχος πόνου
- Πρακτική και ασκήσεις
Μaster Course
- Κλινική Ύπνωση και αυτοάνοσα
- Καρδιακές παθήσεις
- Υψηλή αρτηριακή πίεση
- Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα
- Αλλεργίες
- Άσμα και παθήσεις των πνευμόνων
- Κολίτιδα
- Μυϊκοί σπασμοί
- Στομαχικές διαταραχές