EQ - Συναισθηματική Νοημοσύνη

Ξένια Στεφάνου: Έχει σπουδάσει Business & Finance στο College for the Distributive Trades και έχει κάνει μεταπτυχιακά στο Management στο North East London Polytechnic. Έχει εργαστεί ως back office manager στην Σίγμα Χρηματιστηριακή. Στον χώρο της έρευνας marketing έχει εργαστεί διαδοχικά για δεκαπέντε χρόνια ως διευθυντικό στέλεχος στις εταιρίες ACNielsen, MRB Hellas και Centrum Research. Από το 2001 είναι σύμβουλος εκπαίδευσης και εισηγήτρια εκπαιδευτικών προγραμμάτων σε θέματα management, marketing, πωλήσεων, διαπραγματεύσεων, εξυπηρέτησης πελατών και επικοινωνίας. Είναι πιστοποιημένη εισηγήτρια από τους εκπαιδευτικούς οίκους του εξωτερικού Wilson Learning , Herrmann International και Cegos International.

Με την ολοκλήρωση του προγράμματος, οι συμμετέχοντες θα είναι σε θέση να:

• χρησιμοποιούν «έξυπνα» τα συναισθήματά τους
• αναγνωρίζουν τα δικά τους συναισθήματα όσο και τα συναισθήματα των άλλων
• κατανοούν τα συναισθήματα
• διαχειρίζονται τα δικά τους συναισθήματα όσο και τα συναισθήματα των άλλων ενώ παράλληλα, εξασκούνται στους τρόπους ανάπτυξης των δεξιοτήτων που περιλαμβάνει η συναισθηματική νοημοσύνη, όπως συναισθηματική επικοινωνία, αναγνώριση της διαφορετικότητας, διεκδικητική συμπεριφορά.

Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μία σχετικά νέα έννοια που έχει προταθεί από τους επιστήμονες προκειμένου να περιγράψει χαρακτηριστικά που φαίνεται να παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιτυχία των ατόμων στη ζωή τους. Το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Συναισθηματική Νοημοσύνη στοχεύει στην ανάπτυξη προσωπικών ικανοτήτων. Οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να αντιλαμβάνονται, να κατανοούν και να χρησιμοποιούν αποτελεσματικά τα συναισθήματα ως πηγή ενέργειας, πληροφορίας και επιρροής τόσο του εαυτού του όσο και των άλλων ανθρώπων γύρω του.

Θεματολογία
Εισαγωγή στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα
Τα συναισθήματα
Κατανοώντας πώς μας επηρεάζουν τα συναισθήματά μας
Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη;
Διαφορές μεταξύ δείκτη νοημοσύνης (IQ) και συναισθηματικής νοημοσύνης (EQ).
Συναισθηματική νοημοσύνη και επαγγελματική επιτυχία
Οι στόχοι της Συναισθηματικής Νοημοσύνης
Οι Πυλώνες της Συναισθηματικής Νοημοσύνης
Πως να αναγνωρίζω τα συναισθήματά μου (θυμός, στρες, απογοήτευση κ.λ.π.)
Ατομικές ασκήσεις
Πως να διαχειρίζομαι τα συναισθήματά μου (τεχνικές χαλάρωσης, γνωστική αναδόμηση)
Ατομικές ασκήσεις
Η συγκινησιακή πειρατεία. Πως να την αναγνωρίζω και να την αποφεύγω
Βιωματική δραστηριότητα στην έκφραση και διαχείριση συναισθημάτων
Τα κίνητρα της συμπεριφοράς μου
Η παρακίνηση στην εργασία
Η θεωρία της δικαιοσύνης. Τι παίρνω, τι δίνω
Κατανόηση των άλλων
Ασκήσεις ενσυναισθητικής ακρόασης
Ομαδικές ασκήσεις
Αποτελεσματική διαχείριση των σχέσεων μου με τους άλλους
Η διεκδικητική συμπεριφορά
Αναγνώριση και αξιοποίηση της διαφορετικότητας
Συναισθηματική επικοινωνία
Σύνοψη κύριων σημείων
Σχέδιο προσωπικής ανάπτυξης

Βεβαιώσεις
Στους συμμετέχοντες θα χορηγηθούν βεβαιώσεις συμμετοχής, ελεγχόμενες και εγκεκριμένες από το www.kariera.gr και τον παγκόσμιο leader στην αγορά εργασίας www.careerbuilder.com

Κόστος συμμετοχής
Εταιρίες (ατομικό): 300,00 €
Ιδιώτες (ατομικό): 200,00 €
Φοιτητές (ατομικό): 160,00 €
Εταιρίες (2 άτομα, τιμή ανά άτομο): 270,00 €
Ιδιώτες (2 άτομα, τιμή ανά άτομο): 180,00 €
Φοιτητές (2 άτομα, τιμή ανά άτομο): 140,00 €