Πώς να Βάλουμε Όρια στις Σχέσεις μας και Πώς να Επικοινωνήσουμε με πιο Εποικοδομητικό Τρόπο

Στόχοι του βιωματικού σεμιναρίου είναι:
• Nα μάθουμε να θέτουμε υγιή όρια
• Nα μάθουμε να λέμε «όχι» όταν δεν μας αρέσει κάτι
• Nα συνειδητοποιήσουμε που σταματά η δική μας ευθύνη και που αρχίζει η ευθύνη του άλλου
• Nα διασφαλίσουμε την προσωπική μας αυτονομία μέσα από αρμονικές και ισορροπημένες σχέσεις με τους άλλους
• Nα αποφεύγουμε να παραβιάζουμε εμείς οι ίδιοι το χώρο του άλλου
• Nα ενισχύσουμε την αίσθηση του εαυτού μας
Στο σεμινάριο θα υπάρχει θεωρητικό καθώς και βιωματικό μέρος.

Οι στενές και ικανοποιητικές διαπροσωπικές σχέσεις εξαρτώνται από την ανοιχτή και ισότιμη επικοινωνία. Την επικοινωνία που επιτρέπει την ελεύθερη έκφραση των αναγκών μας, των σκέψεων και των συναισθημάτων μας μέσα σε ένα πλαίσιο αμοιβαίου σεβασμού. Ένας σημαντικός παράγοντας που συντελεί σε μια τέτοια ειλικρινή αλληλεπίδραση είναι τα όρια.
Τα όρια στις σχέσεις μας είναι οι αόρατες συμβολικές διαχωριστικές γραμμές που καθορίζουν και προστατεύουν τον προσωπικό μας χώρο. Πολλοί από μας δυσκολευόμαστε να θέσουμε τα σωστά όρια με αποτέλεσμα να πλήττεται η αίσθηση της ταυτότητάς μας.

Παρέχεται Βεβαίωση Παρακολούθησης

Ο αριθμός ατόμων είναι αυστηρά περιορισμένος στα 12 άτομα και θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.

Δηλώσεις συμμετοχής ως και την Τετάρτη 21 Νοεμβρίου 2018