Κατάθλιψη και αυτοθεραπεία

Σκοπός του σεμιναρίου είναι η απόκτηση ειδικών γνώσεων για την κατάθλιψη και την αυτοθεραπεία, καθώς και η ενδυνάμωση του βιογραφικού με την απόκτηση του πιστοποιητικού για την αγορά εργασίας.

Μοιάζουμε να είμαστε μόνοι στη θλίψη μας. Υπάρχουμε εμείς, το Ξένο, το Άγνωστο που μας παραλύει και μας τρομάζει. Μόνοι σε ένα πέρασμα όπου στερούμαστε την εμπιστοσύνη στον Εαυτό. Στον κύκλο αυτό αναλύεται ο κόσμος των συναισθημάτων και πώς ο φόβος, ως το πιο αρχέγονο συναίσθημα μετατρέπεται σε θλίψη. Η κατάθλιψη εμφανίζεται σαν ασθένεια, σαν κοινωνικό φαινόμενο, σημείο των καιρών, σαν τον τρόπο που έχουμε να δείξουμε στον εαυτό μας πως παύσαμε πλέον να τον αγαπάμε. Ο σημαντικός Άλλος τότε θα πρέπει να το κάνει αυτό αντί για μας.
Συμπτώματα όπως απώλεια ενέργειας και άντλησης ευχαρίστησης, σωματικής κόπωσης, απώλειας ύπνου και όρεξης, αδυναμία συγκέντρωσης, αισθήματα ενοχής, αυτοκτονικοί ιδεασμοί, ψυχοσωματικές διαταραχές, μπορούν να μετατραπούν από μια απλή μελαγχολική διάθεση σε σοβαρή νόσο κατάθλιψης που πρέπει να αντιμετωπιστεί ψυχοθεραπευτικά, φαρμακευτικά, συστημικά.
Παρόλα αυτά, το «Εγώ» ως ο πιο πολύτιμος σύμμαχος μπορεί να σπάσει τα δεσμά αυτής της θλίψης και ο δρόμος της προσωπικής ενδυνάμωσης που περνά από αλλαγές συμπεριφοράς, δράσης, συνειδητοποίησης, αυτοσυγχώρεσης, μπορεί να απελευθερώσει. Στο σεμινάριο αναπτύσσονται οι μέθοδοι όπου το «Εγώ» ως ο πιο πολύτιμος σύμμαχος μπορεί να σπάσει τα δεσμά αυτής της θλίψης και ο δρόμος της προσωπικής ενδυνάμωσης μπορεί να απελευθερώσει. Η θλίψη είναι ένα ανοιχτό παράθυρο που μας παγώνει.

Είναι ένα δωμάτιο που μας παγώνει. Περνώντας όμως στη συνειδητή αγάπη του εαυτού, στην αλλαγή, στην αυτοθεραπεία, έρχεται η στιγμή που όχι απλά κλείνει αυτό αυτό το παράθυρο αλλά αναρωτιόμαστε κι αν υπήρχε εκεί ποτέ παράθυρο.

Θεματικές ενότητες που αναλύονται:
• Συναίσθημα: Εγκέφαλος και Ενέργεια.
• Ανατομία της θλίψης - Είδη Κατάθλιψης
• Σύνδεση Κατάθλιψης με ουσίες, αλκοόλ και σύνοδες διαταραχές.
• Ψυχανάλυση και Κατάθλιψη, μύθοι και αλήθειες.
• Ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις της κατάθλιψης
• Εναλλακτικές θεραπείες κατάθλιψης
• Θεραπεία και Τέχνη.
• Κοινωνικοποίηση – Ενδυνάμωση Αυτοεκτίμησης.
• Ψυχομετρικά εργαλεία – Ασκήσεις ενδυνάμωσης - Αυτοθεραπεία.

Πιστοποίηση:
Με την ολοκλήρωση της παρακολούθησης του σεμιναρίου, εκδίδεται βεβαίωση παρακολούθησης (χωρίς επιπλέον οικονομική επιβάρυνση), το οποίο σας αποστέλλουμε στο email σας.
Υπάρχει η δυνατότητα συμμετοχής σας σε εξετάσεις, με αναλυτική βαθμολογία, προκειμένου να λάβετε πιστοποιητικό με αξιολόγηση γνώσεων, για την ενδυνάμωση του βιογραφικού σας στην αγορά εργασίας. Η συμμετοχή στις εξετάσεις είναι προαιρετική και έχει συμβολική χρέωση.

Σας παρέχουμε:

• Υψηλό επίπεδο επιμόρφωσης.
• Έκπτωση 60% από την αναγραφόμενη αρχική τιμή των διδάκτρων, για παρακολούθηση δεύτερου, τρίτου κ.ο.κ σεμιναρίου.
• Ειδικές τιμές για φοιτητές, άνεργους, πολύτεκνους (από 3 αδέλφια και άνω) ή για ενδιαφερόμενους που το ετήσιο εισόδημά τους δεν ξεπερνά τα 15.000 €, ή για ομαδικές εγγραφές 2 ατόμων και άνω.
• Δωρεάν έκδοση βεβαίωσης παρακολούθησης
• Δυνατότητα συμμετοχής σε εξετάσεις αξιολόγησης γνώσεων όπου εκδίδεται πιστοποιητικό με αναλυτική βαθμολογία για ενδυνάμωση του βιογραφικού στην αγορά εργασίας
• Δυνατότητα εξ' αποστάσεως παρακολούθησης με σύγχρονη ή/και ασύγχρονη τηλεκπαίδευση (e-learning).
• Δυνατότητα διαμόρφωσης των ημερών και ωρών των μαθημάτων κατόπιν κοινής συνεννόησης με τους εγγεγραμμένους ενδιαφερόμενους, ώστε να εξυπηρετούνται όλοι οι συμμετέχοντες.

Τρόπος παρακολούθησης του σεμιναρίου:

• Δια ζώσης: Έρχεστε στις εγκαταστάσεις μας και παρακολουθείτε το σεμινάριο την ημέρα και ώρα και εξελίσσεται.
Εξ αποστάσεως (με σύγχρονη ή/και ασύγχρονη τηλεκπαίδευση). Η εξ αποστάσεως παρακολούθηση γίνεται με όποιον από τους παρακάτω τρόπους επιθυμείτε:
• Με σύγχρονη τηλεκπαίδευση όπου παρακολουθείτε τα μαθήματα εξ αποστάσεως ζωντανά και σε πραγματικό χρόνο (real time), ενώ ταυτόχρονα μπορείτε να αλληλεπιδράτε με εικόνα και ήχο τόσο με τους εισηγητές όσο και με τους άλλους συμμετέχοντες του σεμιναρίου.
• Με ασύγχρονη τηλεκπαίδευση όπου έχετε τη δυνατότητα να παρακολουθήσετε σε βίντεο τα μαθήματα που χάσατε ή τα προηγούμενα μαθήματά σας από το δικό σας τμήμα, όσες φορές και ό,τι ώρα θέλετε. Επίσης, ακόμα και αν έχετε άλλες υποχρεώσεις αυτή την περίοδο και δεν σας είναι εύκολο να παρακολουθήσετε το σεμινάριο, έχετε τη δυνατότητα να κρατήσετε τη θέση σας στο σεμινάριο έως την ημερομηνία που αναγράφεται στο πάνω μέρος της σελίδας προκειμένου να κερδίσετε τις μειωμένες τιμές στα δίδακτρα και να παρακολουθήσετε τα μαθήματα όποτε μπορέσετε με την ασύγχρονη τηλεκπαίδευση!

Διάρκεια σεμιναρίου:

Η διάρκεια του σεμιναρίου είναι 3 ώρες την εβδομάδα για 6 μήνες.

Έναρξη Σεμιναρίου:

Είναι σημαντικό να κλείσετε τη θέση σας στο σεμινάριο το συντομότερο, προκειμένου να εξασφαλίσετε την μειωμένη τιμή και την κράτηση της θέσης σας για το επόμενο τμήμα. Όσο καθυστερείτε δηλαδή την εγγραφή σας, δεν θα προλάβετε να μπείτε στο επόμενο τμήμα επειδή καλύπτονται οι θέσεις από άλλους ενδιαφερόμενους. Σε περίπτωση που έχουν καλυφθεί οι θέσεις, μπαίνετε σε λίστα αναμονής η οποία όμως δεν ξεπερνά τους 2 μήνες από την ημερομηνία εγγραφής σας. Αν μετά τους 2 μήνες δεν έχει συγκροτηθεί νέα ομάδα για να παρακολουθήσετε το σεμινάριο σε ομαδικό τμήμα, σας δίνουμε τη δυνατότητα να το παρακολουθήσετε σε ατομικό μάθημα χωρίς καμία επιπλέον οικονομική επιβάρυνση!

Κόστος συμμετοχής:
Για όλους: 290-150= 140 €/μήνα
Για φοιτητές, πολύτεκνους (από 3 αδέλφια και άνω), ή για προεξόφληση του σεμιναρίου έως το χρονικό όριο συμμετοχής (αναγράφεται στο πάνω μέρος της παρούσας σελίδας): 290-160= 130 €/μήνα
Για άνεργους ή ενδιαφερόμενους που το ετήσιο εισόδημά τους δεν ξεπερνά τα 15.000 €, ή για ομαδικές εγγραφές 2 ατόμων και άνω έως το χρονικό όριο συμμετοχής (αναγράφεται στο πάνω μέρος της παρούσας σελίδας): 290-170= 120 €/μήνα.

Έχετε τη δυνατότητα αν το επιθυμείτε, να προεξοφλήσετε το σεμινάριο έως και με 12 άτοκες δόσεις μέσω της πιστωτικής σας κάρτας!