Εισηγητής
Περιγραφή σεμιναρίου
Ένα βιωματικό σεμινάριο στο οποίο θα αποκαλύψουμε τον τρόπο που το άγχος κλέβει τις στιγμές μας, τους μηχανισμούς που χρησιμοποιεί και κυρίως θα μάθουμε τρόπους αποτελεσματικής αντιμετώπισης και εκτόνωσης των αρνητικών συμπτωμάτων που γεννιούνται από το άγχος!
Θα ξετυλίξουμε το κουβάρι των σκέψεων που γεννούν φοβικά συναισθήματα και πυροδοτούν τα συμπτώματα των κρίσεων πανικού.
Ας νικήσουμε τον φόβο αποκαλύπτοντας τον φαύλο κύκλο του κι όχι ακούγοντας τις ιστορίες που μας ψιθυρίζει…
Κόστος Συμμετοχής
40€
Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος