Εισηγητής
Περιγραφή σεμιναρίου
Το Believe In You ετοιμάζει βαλίτσες και ανεβαίνει στην όμορφη Θεσσαλονίκη. Στις 23 και 24 Νοεμβρίου στο ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ Θεσσαλονίκης θα φιλοξενηθούν τα 2 σεμινάρια για τις πιο βασικές δεξιότητες ζωής - την αυτοπεποίθηση και τη διαχείριση άγχους. Γιατί μας αφορούν τα θέματα; Από το 2013 που ξεκίνησε το Believe In You τη δράση του, μέχρι σήμερα, έχουμε λάβει αρκετά αιτήματα ανθρώπων, που μας καλούν να κάνουμε σεμινάρια στη συμπρωτεύουσα. Ξεκινάμε λοιπόν, με τα δύο θέματα που είναι η «ναυαρχίδα» του Believe In You: την αυτοπεποίθηση και τη διαχείριση άγχους. Ειδικά η αυτοπεποίθηση είναι η ίδια η φιλοσοφία του Believe In You! Και «πάει πακέτο» με τη διαχείριση άγχους, γιατί είναι έννοιες αντιστρόφως ανάλογες. Όσο κι αν οι Θεσσαλονικείς φημίζονται για τη χαλαρότητά τους, η διαχείριση άγχους είναι μια έννοια που αφορά όλους και είναι ιδιαίτερα σημαντική για την υγεία μας. Είναι εύκολο να διαχειρίζεσαι το άγχος αν έχεις ισχυρή αυτοπεποίθηση. Επομένως η χαλαρότητα απλώς, δεν φτάνει. Σίγουρα βοηθάει βέβαια. Το πώς συνδέονται αυτές οι έννοιες και πώς καλλιεργούνται στην πράξη, θα το δούμε ζωντανά στις 23 και 24 Νοεμβρίου.
Θεματολογία: Αυτοπεποίθηση, Πέμπτη 23 Νοεμβρίου • Πώς να αναγνωρίζουμε τα δυνατά μας σημεία • Πώς να καλλιεργήσουμε αυτοσεβασμό και αυτοεκτίμηση • Πώς να χτίσουμε αυτοπεποίθηση • Πώς να αντιμετωπίζουμε την αποτυχία.
Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί στα δύο σεμινάρια περιλαμβάνει: • Θεωρία-χρήση διαφανειών • Ασκήσεις • Πρακτικές συμβουλές • Συζήτηση • Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων
Πληροφορίες συμμετοχής
Διεξαγωγή: ΙΕΚ ΔΕΛΤΑ, Αμφιθέατρο «Κων/νος Καρανταλής» Ερμού 21 & Βενιζέλου
Κόστος Συμμετοχής
30€ Συνδυάστε το με το δεύτερο σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί στη Θεσσαλονίκη με κόστος 40€ και τα δυο. 40€/σεμινάριο για δυο άτομα (φίλοι, συγγενείς, σύντροφοι κλπ)
Φόρμα Εκδήλωσης Ενδιαφέροντος