Ομάδα Αυτογνωσίας Α | Πώς να βελτιώσω τις σχέσεις μου; Πώς να επικοινωνώ καλύτερα με τους άλλους;

Θεματική ομάδας: Συμβουλευτική ενίσχυση των δεξιοτήτων που χρειάζονται για τις διαπροσωπικές μας σχέσεις

Μέλη ομάδας: Ενήλικα άτομα, τα οποία αντιμετωπίζουν δυσκολία στην προσέγγιση ενός πιθανού συντρόφου και στη δημιουργία μίας σχέσης
Αριθμός μελών ομάδας: 8-10 άτομα

Στόχοι της ομάδας: αφενός η εκπαίδευση σε κοινωνικές δεξιότητες και δεξιότητες επικοινωνίας που αφορούν στη σύναψη μίας ερωτικής σχέσης (πχ. "Πώς πλησιάζω κάποιον", “πώς αποκρυπτογραφώ σωστά το ενδιαφέρον κάποιου", "πώς φλερτάρω υγιώς"), αφετέρου η διαχείριση του φόβου εγγύτητας και πιθανής απόρριψης (πχ. “ποιος είναι ο σωστός σύντροφος για μένα", "τι μου λένε οι επιλογές μου;")

Συμβουλευτική προσέγγιση ομάδας: η ομάδα ακολουθεί το γνωσιακό- συμπεριφορικό μοντέλο με στόχο να αντιληφθούμε πώς οι σκέψεις μας επηρεάζουν τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μας και πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τη συμπεριφορά μας αναθεωρώντας τον τρόπο που σκεφτόμαστε για τον εαυτό μας και τις σχέσεις

Αριθμός συναντήσεων ομάδας: δώδεκα συναντήσεις της ομάδας, διάρκειας 90 λεπτών η συνάντηση, μια συνάντηση ανά 15 ημέρες
Έναρξη ομάδας: Νοέμβριος - Δεκέμβριος 2016
Ημέρα και ώρα ομάδας: Δευτέρα 18.30- 20.00
Κόστος συμμετοχής στην ομάδα: 45 ευρώ/μήνα