Θ.Ε.Σ.Ε. τη ζωή σου σε άλλη βάση

Θοδωρής Τσάτσος, Ψυχολόγος
Ο Θοδωρής Τσάτσος σπούδασε Νομική στο Πανεπιστήμιο Αθηνών και Ψυχολογία στο Πάντειο Πανεπιστήμιο. Έχει εκπαιδευτεί στο Life Coaching και στη Συστημική θεραπεία από δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Σήμερα δουλεύει με ενήλικες ώς ψυχολόγος και ως εισηγητής σεμιναρίων προσωπικής ανάπτυξης.

Ελίνα Μαξούρα, Life, Business, Executive Coach/Mentor
Η Ελίνα Μαξούρα έχει σπουδάσει Πληροφορική, Coaching, Συμβουλευτική, Mentoring και CBT και έχει εργασθεί πάνω από 18 χρόνια ως σύμβουλος επιχειρήσεων. Είναι πιστοποιημένη Life Coach - Πανεπιστήμιο Αιγαίου και Executive Coach - Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, με εξειδίκευση στο Group & Team Coaching. Έχει ιδρύσει το LELAKI Coaching και δημιουργεί πολλά βιωματικά σεμινάρια προσωπικής και επαγγελματικής ανάπτυξης, όπως τα «DatingYourSelf», «BrandingYourSelf», «ΘΕΣΕ τη ζωή σου σε άλλη βάση», «Coach your business to success». Έχει λάβει μέρος ως ομιλήτρια σε πολλές ημερίδες, συνέδρια και διοργανώσεις όπως το TEDxAthens2018. Είναι ιδρυτικό μέλος και Πρόεδρος του Συλλόγου Συμβουλευτικής Coaching και Mentoring Ελλάδας. Αγαπά τη δια βίου μάθηση και τη συνεχή ανάπτυξη και βελτίωση σε όλους τους τομείς της ζωής! Σκοπός της είναι να στηρίζει ανθρώπους ώστε να κάνουν αλλαγές και να ζουν τη ζωή που οι ίδιοι θέλουν.

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που θέλουν να βιώνουν στις σχέσεις τους ελευθερία και ικανοποίηση, με το σύντροφο, με τα μέλη της οικογένειας, τους φίλους, τους συνεργάτες, τους ανταγωνιστές, τους προμηθευτές, τους πελάτες, τους μαθητές, σε όσους θέλουν να βρουν τρόπους για να απολαμβάνουν όλα τα πλεονεκτήματα και τα οφέλη μιας σχέσης.

Το εργαστήρι αφορά στο να βρούμε τρόπους να δημιουργούμε και να διατηρούμε ικανοποιητικές σχέσεις και συγκεκριμένα με την κατανόηση του εαυτού, την αναγνώριση των προσωπικών αξιών, των αναγκών μας, την καλλιέργεια των επικοινωνιακών μας δεξιοτήτων, την άσκηση ενεργητικής ακρόασης, την ενσυναίσθηση και ότι χρειάζεται για να ζούμε ευτυχισμένοι.

Βιωματικό σεμινάριο εκπαίδευσης στην επικοινωνία και τις σχέσεις.

Εκπαιδευτικοί Στόχοι
- Γνωστικοί
o Ποιο είναι το Επικοινωνιακό σου Στυλ
o Αύξηση επιπέδου επίγνωσης – Αυτογνωσία
o «Όλα είναι σχέσεις»

- Β. Δεξιότητες-Ικανότητες
o Βελτίωση Επικοινωνιακών Δεξιοτήτων
o Ενεργητική Ακρόαση
o Ανάπτυξη και συντήρηση καλών σχέσεων & συνεργασιών
o Πρακτικές διαχείρισης σχέσεων

- Γ. Στάσεις-Συμπεριφορές
o Αυτό-ανάλυση συμπεριφοράς
o Διεύρυνση της «παρατήρησης» της σχέσης
o Καλλιέργεια επικοινωνιακών δεξιοτήτων με διαφορετικούς ανθρώπους και ρόλους
o Στρατηγική και ανάπτυξη δεξιοτήτων συνέντευξης

- Δ. Αξίες
o Σύνδεση των σχέσεων μας με προσωπικές αξίες
o Αναγνώριση συναισθημάτων
o Αναγνώριση περιοριστικών πεποιθήσεων

ΘΕΜΑΤΙΚΕΣ ΕΝΟΤΗΤΕΣ
• Πόσο επικοινωνιακός είμαι
Αυτοεκτίμηση, αυτοπεποίθηση, ιδιοσυγκρασία, ο εσωτερικός μας σαμποτέρ.
• Αυτοεκτίμηση
• Αξίες
Αναγνωρίζοντας το αξιακό μας σύστημα
• Πεποιθήσεις
Αναγνωρίζω τις περιοριστικές μου πεποιθήσεις στην δημιουργία σχέσεων
• Στοχοθεσία
• Τοξικές Σχέσεις
Αναγνώριση - Χαρτογράφηση – Αξιολόγηση των σχέσεών μας
• Προβλήματα σχέσεων
• Ανάλυση σχέσεων
• Συναισθήματα
Αποδοχή συναισθημάτων
Διαχείριση συμπεριφοράς
• Αποτελεσματική Επικοινωνία
Λεκτική και Μη λεκτική επικοινωνία
Η εικόνα μας, η συμπεριφορά μας, το σώμα μας, φωνή, χαμόγελο
Επικοινωνιακές Δεξιότητες
• Ενεργητική Ακρόαση
• Ανατροφοδότηση
• Η δύναμη των λέξεων
• Πως διηγούμαι την προσωπική μου ιστορία
• Ενσυναίσθηση
• Αλληλεπιδρώντα Θετικά
• Επίλυση συγκρούσεων
• Διαπραγμάτευση
• «Έτοιμες» Λύσεις στα προβλήματα

Διάρκεια Προγράμματος
12 δίωρες εβδομαδιαίες διαδικτυακές συναντήσεις
Συνολική διάρκεια 24 ώρες

Τρόπος
Διαδικτυακές συναντήσεις μέσω πλατφόρμας zoom
Είναι webinar και λειτουργεί ως workshop.
Χρησιμοποιεί τη δυναμική της ομάδας, έχει συνεχή αλληλεπίδραση και μοιάζει πολύ με τις δια ζώσης συναντήσεις. Προσφέρει εργαλεία, υλικό, workbooks και αναπροσαρμόζεται διαρκώς ώστε να καλύπτει τις ανάγκες της εκάστοτε ομάδας.